Вес -51,6. Отвес 400 гр после ЧБЧ. Вес держится - 51,5 - 52,0. Объемы тоже пока без изменений. Похудеть еще больше - не получается. Придерживаюсь 3 этапа Закрепление без нарушений. Не худею, наверное потому, что я так и ела раньше, как и сейчас.
Вес -52.0. Прибавка после "пира" составила всего лишь 200 гр. Сегодня четверг, по плану у меня ЧБЧ. Котлеток говяжьих приготовила в мультиварке, печень куриная жареная без масла, ну и так... запеканка творожная.Завтра будет ровно 2 недели, как я на Закрепе. Еще неделя...
Вес -51,8, без изменений. Сегодня у меня был "пир". Винегрет, кобаса варенная, конфеты, мороженное и бокал десертного вина.Отвела душу, сладкого наелась.
Вес -51,8. Вчера и после "пира" вес был -52,0. Какже трудно удержать. И не нарушаю, и ем немного, а вес держит " "захваченные" гр, кг. Правильно Дюкан мне в письме написал, -"т. к. вы уже были на диете, то вы потеряли девственность" Похоже на то.
Вес -52,0. Прибавка в 0,5 кг после иак сказать...." пира" -3 конфетки, печенько -1 шт и 2 мармеладика!!! а сколько бы прибавилось, если бы я кг торта умяла????
Вес -51.5 после ЧБЧ. Отвес 200 гр. всего лишь. Объемы без изменений, хотя вес у меня и так в норме, мне бы объемы убрать.
Сегодня обычный БО. Купила тыкву вчера, запекла. Она такая не вкусная, не сладкая совсем.Но, ничего, полезная ведь и желчь гонит.
Гуляла 80 мин.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии