Бег, вело, плавание…

Изображение пользователя Catty.

Мотивация. Нужно бороться с целлюлитом. Я бегемотик.

Нашла себе прекрасную мотивашку. Тело своей мечты. Решила сфотографировать свое тело сейчас и выложить, чтоб потом было с чем сравнивать. Сравнила с фоткой - ну я и бегемотик... И девочки, подскажите что нибудь очень эффективное против целлюлита? А то ужасно смотрится :(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Catty.

День 1. Путь, из которого нет возврата. Нервы, психоз, боли в мышцах и вкус еды во рту.

Ох, как же я забыла что такое диета... Она всегда кажется особенно тяжелой в первые дня 3-4. Помирать хочется. Постоянно хочется жрать. Именно что не просто есть - ЖРАТЬ все что найдется вкусного. В голове постоянно еда, мучает бессонница, так как привычка кушать перед сном никуда от твоего решения худеть не делась. А ещё от физ.нагрузок мышцы с непривычки ноют.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Narcissa.

День кардио

Вчера на сайкл не попала. Все велики занимают фиг знает за сколько до начала тренировки. За минут 15 забито было все. Потом до меня докопались по поводу карты - не хотели пускать в зал. Все им давно оплатила, хожу второй месяц, они все что-то мутят. Говорят, доплата у них не отобразилась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Narcissa.

сайкл и подстава

Первое, что хочу сделать - это пожаловаться! В нашей столовке сегодня байкотируют омлет! Я не могу завтракать дома.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Narcissa.

Уговоры, зароки, обещания - опять по новой

До КД по плану 2 дня. Есть хочу адически и постоянно. Голод утихает только после хорошего приема пищи на пол часа. А потом по новой. Сегодня поела 4 раза (хорошо поела, это не перекусы), вечером еще творог купила, если совсем невмоготу будет. Пока держусь, надеюсь усну.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

праздники все портят

Как же я не люблю эти праздники, они выбевают меня из калии, на этой недели я по занималась раза 3-4 наверное, а должна же 6!!! И скорее всего вместо потери 2-х см по всему телу, и один ели как на берётся....и погода мрачнеая и настроение (((((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

Ураааа

Ура,ура,ура,- я наконец то дождалась сдвига веса в меньшую сторону.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

Бег

Сегодня заставила себя пойти на пообещав, а то два дня подряд до этого отдыхала. Пролежала 10 кругов- 3, 5 км, ноги так и гудят и болят.если говорить про питание, то ела помидорки, огурчики, редиску, и небольшой кусочек торта с чаем. Впереди меня ждет массаж, и банки..

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Мотивация

Вчера спать завалилась в 22-00. В восьмом часу проснулась счастливым, отдохнувшим человеком и решила, что хватит балду пинать - надо выйти на стадион.
"С другой стороны, есть же беговая дорожка", - продолжала рассуждать я...

Нравится: 
0

Как я начала.

Привет подруги! Сегодня 4-й день моей работы над красотой. Готовлю организм к диете, питаюсь одной овсянкой. Бр-р-р-р.....я ее терпеть не могу, но...пацан сказал-пацан сделал)))) Еще пью зеленый чай и много воды. Сегодня очередная тренировка в велнес-центре.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Бег, вело, плавание…

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.