ИТАК...
СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ ЕМ , КАК СЛОН
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: УТРО - 300 ГР ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА С ЛОЖКОЙ СЛИВОВОГО ВАРЕНЬЯ, ПАРУ КОФЕ С МОЛОКОМ И !!! ПЕЧЕНЮШКОЙ :surprise1: !!!, ПАРУ ДОЛЕК ШОКОЛАДА И НА ОБЕД ОСТАВИЛА НЕБОЛЬШОЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЧИК С ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ. МЕНЮ - "ПРОЩАЙ ДИЕТА"!!!
Вчера второй раз ходила на антицеллюлитный массаж. КАК ЭТО БОЛЬНО!!! Теперь все тело болит, как один сплошной синяк, как будто меня избили!!! :chair: В такие моменты думаешь, что больше никогда есть не будешь, но увы... жрать хочется! :mda:
Скоро буду писать отчет по испробованным антицеллюлитным кремам. Некоторые из них сегодня для меня в топе, но все, когда-либо купленные, опишу настолько подробно, насколько смогу. Купила только что в аптеке два флакончика эфирных масел (апельсин, мелисса) и две упаковки голубой глины. Присоединяюсь к сообществу любителей обертываний.
На днях должны появиться новые весы.
Девчата, я наконец-то решила сегодня хоть как-то систематизировать все, что поначитала и попробовала за три года диет, сделать, так сказать, краткий конспект, распечатать и повесить над кроватью, как заповеди :wink:
прошу внести дополнения/исправления ))
итак, что у меня получилось:
Питание
• Выпивать ежедневно 8 стаканов воды без газа
• Пить только молотый кофе
Итак осталось 20 дней до сентрября, а это значит, что надо срочно худеть.
Даётся 20 дней на то, чтобы сбросить минимум 10 кг.
Из средств похудания у меня:
- Диета (меньше жри)
- Гель-крем "Активный сжигатель жира"
- Банки
- Шорты для похудания (хотя толку от них ой как мало)
- Гантели по кило каждая
Ох ну и задачка....
Девчонки! Отпишитесь здесь пожалуйста те, кто пользовался антицеллюлитной серией ив роше. Как впечатления? А то как-то про них мало слышно. Я видела в магазине, думаю купить-нет? Как раз заканчивается флоресановский крем. Буду рада ответам))
купила гель для обвертывания,ощущения потрясающие ,тела тают на глазах .Диета идет отчично,не чего не ем ,и чуство голода исчезло ,пью только кефир!Я уже порхаю как бабочка!!!!!!!!!!!!
Подошел к концу второй день моей диеты. Самочувствие хорошее, только немного хочется кушать. Настроение отличное! И хоть и хочется кушать чуть-чуть, но совершенно не тянет окунуться в холодильник. Даже когда муж меня соблазнял мороженым я не соблазнилась.
Новые комментарии