Блог Larionova-Luganskaya

Вес днем показал 47, 7.
Это после вчерашних пирожных и мучного на ночь. Подруга решила устроить мне такой праздник)))
Занимаюсь творчеством. Распланировала всю неделю. Буду завтра разгружаться, а то чувствую какую-то тяжесть в желудке.
Расскажу о результатах!

ИТАК...
СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ ЕМ , КАК СЛОН
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: УТРО - 300 ГР ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА С ЛОЖКОЙ СЛИВОВОГО ВАРЕНЬЯ, ПАРУ КОФЕ С МОЛОКОМ И !!! ПЕЧЕНЮШКОЙ :surprise1: !!!, ПАРУ ДОЛЕК ШОКОЛАДА И НА ОБЕД ОСТАВИЛА НЕБОЛЬШОЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЧИК С ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ. МЕНЮ - "ПРОЩАЙ ДИЕТА"!!!

Вчерашние труды не прошли даром и даже кусок шоколадки, боязливо съеденный в середине дня не отразился на конечном результате. Ещё минул полкило.
Сдается мне, что арбуз просто выводит жидкость из моего организма. Иначе как объяснить такую резкую потерю веса.

Сегодня утром весы показали 46.5
Описываю вчерашний день. около 4 кг арбуза (может быть меньше) + пара кружек кофе+пара маленьких слив+4 дольки черного горького шоколада. после 18 не ела. из спорта только прогулка часовая на каблуках))) :blush2:

утро меня совсем не порадовало. поэтому решила устроить себе арбузный день, а может и пару тройку таких дней) я пока не решила, как пойдет)
всем удачи и мне тоже) :sun:

опять сорвалась на ночь глядя, у меня стресс, бывшие отношения, я думаю, что многие меня поймут.. но в этом случае я себя осуждаю. завтра опять будет вес больше, чем сегодня, я буду много плакать и обещать себе ничего больше не есть. вес уйдет, а через какое-то время всё повторится.
надо просто сделать выбор, наконец и всё...

с понедельника на кефирной диете, она мне лучше всего помогает)

День начался поздно... как ни странно с самого утра была в депрессивном настроении, чувствовалась некоторая слабость. думаю, что это из-за давления(
На утро любимые мюсли. Потом овощной суп и ещё немного овсянки. И кофе и чай с маленьким кусочком шоколадки) в общем у меня сегодня день обжорства.

Чтобы сделать плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету для живота. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта.

О длинных, сильных и шёлковых волосах мечтает большинство женщин – ведь волосы всегда считались одним из самых стойких символов женской красоты. Помните: «коса – девичья краса»?