Обжорство

День начался поздно... как ни странно с самого утра была в депрессивном настроении, чувствовалась некоторая слабость. думаю, что это из-за давления(
На утро любимые мюсли. Потом овощной суп и ещё немного овсянки. И кофе и чай с маленьким кусочком шоколадки) в общем у меня сегодня день обжорства.
Всё также ищу работу, пока к сожалению безрезультатно. Это несколько огорчает и уводит мысли ближе к холодильнику. Мне свойственно заедать стресс.
У кого, кстати, также и как с этим бороться?)))
Что касается спорта. то пару дней я уже не бегаю. Занимаюсь стретчингом или просто качаю пресс и ноги (по настроению).
Сейчас всё же планирую совершить пробежку, пусть недолгую. но хотя бы сердце моё будет спокойно за утреннее обжорство.