Доброго дня, девочки! В прошлую пятницу за десять минут отсняли задорный такой ролик :D жюри понравилось, я на первом месте! приз - золотой микрофон из шоколада в натуральную величину..красавчик просто;) Только вот невкусный совсем, бее. Лежит в холодильнике как трофей. Это только первые шажочки к успеху, конечно, но как же приятно заниматься действительно ЛЮБИМЫМ делом!
Сегодня был первый сеанс антицеллюлитного массажа, ездила в соседний городок. Салон маленький, старенький, но как мне сказали, руки у специалистов золотые.
Ну вот я и приближаюсь к заветной цифре 70! ура! Сидела читала о способах борьбы с целлюлитом, заинтересовал вакуумный массаж, хочу прогуляться до аптеки и приобрести баночки) Заметила, что если весь день чем-то заниматься, то есть не хочется) 2 дня пролетели только на воде) итог, -1,6! Круть! теперь будем бороться с апельсиновой коркой!
Всем привет!!!! Худеть начинаю на правильном питании с подсчетом калорий + спорт))), занятия по видео урокам Голливудского тренера. Выбрала пп, т.к. на диетах сидеть не получается или днем держусь, а вечером как всегда нажрусь! Буду считать свои ккал. В день 1000-1300ккал.
Всем приветики, девчонки!!!!
Прочитала вчера здесь про медовый массаж, ну и конечно решила попробовать!!!я и раньше про него читала, но никак в голову не приходило сделать.а туууут, ну вот, в общем начиталась я про него и была готова и к боли, и к синякам и ко всему остальному!!!
Ну, что ж.
День первый, полет нормальный:)
Расскажу, как именно я планирую худеть.
Так как впереди паровоза бежать ой-как не хочется, и границы я себе поставила достаточно мягкие. По срокам я имею в виду. То вот чего я надумала:
1. Еда
- не ем сладкое дома совсем
- изредка (ну, типа, раз в пару недель) где-нить в кафе можно 1 десерт, чтобы не чувствовать себя бедной-несчастной:)
Она тут, по сути, не при чем, у нее наверняка не было целлюлита, просто уж больно она хороша! Да даже если и был целлюлит, 99% населения это не замечало, оставшийся 1% - мелкие завистники :)
Вчера приобрела а.ц.густое сибирское белое масло для тела фирмы NАTURA SIBERIKA,в инете прочитала оч.хор.отзывы о нем.В составе пчелиный воск,много натур.масел и лимонник.После душа наношу 2-ой день.На масло не похоже,густое как крем,впитывается быстро,запах на весь день(приятный)Кожа мягкая,шелк
Вчера был день на износ.
Утром я скушала овсянку, а в обед курочку(правда жареную) с гречкой.
На стадионе ( напомню,мы ходим готовить парад) было отвратительно жарко, пить хотелось все время. очень много бегали,все еле ходили.
после стадиона я поехала (на велосипеде) забирать посылку.
Взвешиваться было некогда с утра, но блин самой интересно.
Вчера-то был огромный вес - 73.5! :jest3: :jest3: :jest3:
Я даже не в курсе что это?
Через 3 дня КД, может это заглюки моего организма?
Ну да и флаг ему в руки! Чет я уже устала париться.
Новые комментарии