Сегодня утром были измерения. Я сошла с "плато"! Ненамного, но сошла! Мой вес 66.4кг, а за последний год (вообще говоря за последние 6 лет! Оо, сама в шоке) вес ниже 66.7 не опускался!
Из радостей: потеплело. И я обнаружила, что мой любимый плащ на мне застегивается! Даже пошла купила для него пуговицы (старые уже отвалились и растерялись за ненадобностью...)
Понесло меня в какую-то эзотерику...
Просто ну слишком много систем питания. И все друг другу противоречат. И на всех люди стройнеют и очищаются... Вегитарианство, сыроедение, каши с редиской, сбалансированное питание, да просто тьма всего!
Причем, во всех системах видна схожесть действия на психику людей.
Это так замечательно, когда ничего не болит!
(И когда от еды не воротит - это тоже замечательно!)
Скушала сегодня на завтрак морковный сок, чтобы помочь организму, панини и кофе с тортом. Торт был все-таки "от жадности", но это ничего.
Эх.. отвыкло тело от жирной еды... посетила меня изжога.
Зато теперь я знаю, как называется состояние, что было со мной в течение 12 часов года три назад после бодифлекса на не пустой желудок.
А может это и не изжога... А может это у меня печени было плохо...
В итоге с утра пила таблетки для очищения печени и смекту...
Эх, а вот вчера я все-таки объелась. Ну, что ж - ничего страшного)
Главное - чтобы не было никаких угрызений совести, как ничто другое увеличивающих количество съеденной еды.
И вообще я молодец - все комплексы сделала.
Да и съела в разы меньше, чем в предыдущие "объедания", коих несказанное количество было в моей жизни.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
За вчера, 03.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии