Психология похудения

Это не моя история и не моя статья
Это статья из жж, автор naomi
Для меня в ней интересна работа с внутренним младенцем, заполнение внутренней пустоты принятием себя, вместо заедания

**************************************

Ненавижу я всяких зануд и нытиков, 
Отравляющих радость за годом год,
Раздраженно-плаксивых и вечных критиков
Наших самых ничтожных порой невзгод!

Вот мне вчера самой понравилось как я питалась, строго по ПП, утром овсянка, перекус яблоко, в обед вареная курогрудь, немного гречки и брокколи, перекус апельсин, на ужин кефир и творог. Не ела за 4 часа до сна. Отвес сегодня утром увидела. Но не уверена какой именно.

Привет всем худеющим! Наверное нужно что-то здесь написать, некое подобие приветственного письма, какие пишут главреды глянцевых изданий на первых страницах журнала. 
Меня зовут Ева, мне 24 года. Оказалась на этом сайте я неслучайно от слова "совсем".

Конечно же ела и пила че попало((((((((((((( И вообще на меня такой жор напал в выходные. аж до боли в желудке................... ненавижу себя в эти моменты(((((((((((((((((
Сегодня на молокочае.................

Приветики красавицы
так мне понравилась ода себе, которую прислала парамошка, что не могу удержаться, выложу у себя.
Парамошка, спасибо огромное!!!!!

Уже записала на диктофон, буду слушать регулярно

******************

Надо что-то делать

Утро доброе.Очень заботит меня вопрос,как пережить новогодние праздники с минимальными потерями?Как держать себя в руках?

Компульсивное переедание (КП) – одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения, ему подвержено около 3,5% женщин и 2% мужчин. С психологической точки зрение, компульсивное переедание – способ заглушить чувство стресса.