Полезные советы

Вчера день прошел под лозунгом приборка квартиры и своего тела...
Прибрала всю квартиру, выдраила все что можно :) Сходила на спа, сделала пиллинг, массаж и водорослевое обертывание... и вот тут то выявилась причина для моей депрессии...

Привет, мои красотульки :)
Сегодня мои весы снова не могли не порадовать :) сегодня мой вес с утра был 77, 75.
Это так здорово. Я всегда взвешиваюсь после пробуждения без одежды, то есть в одних плавках :))) и сходив в туалет. Чтоюы всегда вес определялся при одинаковых критериях изо дня в день.
Про вчерашний день я уже писала, на всякий случай напомню :)
Завтрак я пропустила из за учебы.

12333

Результат за 5 недель.
Талия: до - 69
после - 94
Бедра: до - 99
после - 94
Вот:

Продолжаем худеть!

Вы когда-нибудь пользовались слабительными средствами при похудении?
Интересно, какое влияние они оказывают и вообще, приемлемы при ограниченном питании..?
В интернете ничего не нашла путевого, решила посоветоваться с вами)))

Как я понимаю тех , кто мучается отёками- сама мучаюсь ... Что могу посоветовать?
Мочегонные натуральные: отвар шиповника ( его вводят медики в разгрузочные дни, особенно овощные) или яблок,кураги ( без сахара), зеленый чай с молоком.

Таааакккк....
Ну во первых даже не знаю что было тяжелее, не жрать после шести или завтракать утром.. Но вроде все устаканивается, привыкаю!!

Во вторых... Кто тут крутит обруч??? По сколько времени вы крутите??? Когда начнут проходить синяки?? Когда начну замечать результат и действительно ли это (обруч) работает?? Спасибо всем кто ответит:)

Смотрю на себя в зеркало. Изменения нравятся. Но вот вопрос: как сохранить и подтянуть дома овал лица? Бульдожьи щёчки появляются... Кто-нибудь знает?

Девичник… или страшная сила красоты! Суббота… Утро… Часов 7. Ничто не предвещает беды. Но тут раздается телефонный звонок… Громкий шепот Кати " Леська, привет мой из Краснодара вернулся. Привез «Золотое руно» сегодня объявляю девичник. И Светку позовем, а то она что-то загрустила».

мне 60 лет, в 46 лет была операция (миома), после операции стала набирать вес с 60 до 108. 5 лет назад заболела диабетом 2 типа и серьезно взялась за себя. Сбросила вес до 84 за полтора года, сейчас набрала опять до 94 и остановилась на этом. Ничего не помогает. Жирного, мучного не ем.