Вес без изменений - 51.5. Это хорошо, что не возвращается назад. Сегодня хочу устроить себе "пир". Завтра отчитаюсь

Всем привет! Сегодня суббота, контрольное взвешивание у меня.

Весы показали 116.3 кг. Приятно !)  Минус 3.3 кг за неделю практически .. 

Закончились 5 недель диеты. За пятую неделю потеряла 1100. Итог пяти недель минус 7.1 кг. ОГ -5 см, ОТ - 10 см, ОБ - 5 см. Результатом довольна)). Никогда не сидела на выходе из диеты и в этот раз не буду. Но постараюсь ограничивать себя во вредных продуктах).

Сегодня весы решили свести меня с ума и показали 104 кг..
Правда сегодня я изменила традиционный ритуал взвешивания и встала на них после душа. Может быть кожа впитала влагу и из за этого такая прибавка?

У меня огромный отвес. Связан с тем, что вчера я взвешивалась после завтрака. Меню не строго придерживалась, распорядка тоже.
Планы на завтра:
З. 8.00 деревегский творог со сметаной, чай с молоком, батон, сыр ( посчитать примерную квлорийность)
П. Кефир 200 мл 11.00

Всем привет !

завтрак
Фастфуд 600 ккал

обед 700 ккал
щи с капустой 100
рис с чечевицей большая порция 300 ккал
овощные роллы 100
овощной салат 100
компот 100

Завтра , 16 марта 2019года, начинаю худеть - не могу смотреть на себя в зеркало.А ведь лет 5 назад была нормальной девочкой , но после операции на голени - 4 перелома - пришлось долго восстанавливаться - в основном,  лежала, ела, ела и смотрела фильмы- нажрала себе большое пузо , что противно смо