Блог Nadin_ka

Изображение пользователя Nadin_ka.

Без диеты

Прошла первая неделя без диеты. Не ела белый хлеб и гарниры. Ела мясо, овощи, орехи, глазированные творожные сырки и даже конфеты.
Результат минус 200 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

5 недель

Ну вот и закончилась диета, пришла в норму))
Результаты диеты
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100
3 неделя + 200
4 неделя - 1100
5 неделя - 600
Начальный вес 63,3
На конец диеты 57,8
Минус 5,5 кг
По размерам:
ОГ - 4 см

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

4 недели позади

Результаты диеты"
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100
3 неделя + 200
4 неделя - 1100
Продолжаю, весна идет))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

2 недели

Доброе утро!
Результаты диеты"
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

Вернулась)

10 марта села на Протасовку. Сегодня 14 день, завтра контрольное взвешивание).

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

Диета окончена

За 5 недель:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
4 неделя - 700 гр
5 неделя - 400 гр
Итого: -5200 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

4 недели прошли

На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
4 неделя - 700 гр

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

3 недели позади

На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
Верно иду к цели)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

Весна)

Весна и значит снова на Протасовку. 09.03.2023 -начало.
На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
Движемся дальше))
Всем удачи!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

Диета окончена

Прошло 5 недель диеты Протасова. Результат достигнут))
1 неделя - 2000 гр
2 неделя - 1400 гр
3 неделя - 400 гр
4 неделя - 1000 гр
5 неделя - 1100 гр.
Начальный вес 61,7, конечный вес 55,8
Итого: - 5900гр
Результаты Протасовки как всегда радуют!

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Nadin_ka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.