вс., 14.04.2024 - 08:42 — Nadin_ka
Ну вот и закончилась диета, пришла в норму))
Результаты диеты
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100
3 неделя + 200
4 неделя - 1100
5 неделя - 600
Начальный вес 63,3
На конец диеты 57,8
Минус 5,5 кг
По размерам:
ОГ - 4 см
вс., 07.04.2024 - 09:53 — Nadin_ka
Результаты диеты"
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100
3 неделя + 200
4 неделя - 1100
Продолжаю, весна идет))
вс., 24.03.2024 - 11:16 — Nadin_ka
Доброе утро!
Результаты диеты"
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100
сб., 23.03.2024 - 15:17 — Nadin_ka
10 марта села на Протасовку. Сегодня 14 день, завтра контрольное взвешивание).
пт., 14.04.2023 - 14:23 — Nadin_ka
За 5 недель:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
4 неделя - 700 гр
5 неделя - 400 гр
Итого: -5200 гр.
чт., 06.04.2023 - 13:25 — Nadin_ka
На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
4 неделя - 700 гр
чт., 30.03.2023 - 16:24 — Nadin_ka
На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
3 неделя - 900 гр
Верно иду к цели)
чт., 23.03.2023 - 15:14 — Nadin_ka
Весна и значит снова на Протасовку. 09.03.2023 -начало.
На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
Движемся дальше))
Всем удачи!!!
ср., 13.04.2022 - 12:08 — Nadin_ka
Прошло 5 недель диеты Протасова. Результат достигнут))
1 неделя - 2000 гр
2 неделя - 1400 гр
3 неделя - 400 гр
4 неделя - 1000 гр
5 неделя - 1100 гр.
Начальный вес 61,7, конечный вес 55,8
Итого: - 5900гр
Результаты Протасовки как всегда радуют!
ср., 06.04.2022 - 09:13 — Nadin_ka
Ну вот и 4 недели позади. Минус 4,8 кг, дошла до своей цели - планировала 57 кг и сегодня утром вес - 56,9.
Осталась 1 неделя диеты, раз уж цель достигнута, будем закреплять))
Всем удачи! Весна идёт!
Страницы
Новые комментарии