Блог Nadin_ka

Вот и прошло 4 недели, вес за воскресенье уменьшился еще на 400 гр. Осталась 1 неделя и цель сбросить еще 1 кг :)

Подходит к концу 4 неделя! Ура! За вчерашний день -100 гр.

Вес уходит,это радует! -400гр за вчерашний день.

Вес набранный за 2 дня празднования дня рождения ушел, прихватив с собой еще 400гр. :)

День рождения прошел в разрешении всех продуктов, в итоге вес на 1кг увеличился, но почему то это не напугало, уверена что вес уйдет быстро :) Итак продолжаем!

За вчерашний день -400, завтра день рождение, как бы удержать вес....

На молокочае ушло 600 гр, на следующий день ( вместо рыбы взяла курицу)-300гр. :)

В 15 день добавила рыбу, в итоге вес +300гр.На следующий день все повторила (опять рыбка) вес встал. Сегодня среда, решила сделать разгрузочный день на молокочае... Пока держусь, неделю назад было сложно :)

Вот прошло две недели,итог: 1 неделя -2 кг, 2 неделя -1,4 кг. Немного конечно,но ведь и диета не сложная. Цель 3 недели - в воскресенье ДР у мамы, главное не сорваться.

Боялась что после разгрузочного дня,продолжая диету, вес встанет или даже чуть увеличится... но нет -200гр. Половину ненужного веса скинула, идем дальше :)