Всем приветик я не пропадаю просто не хочется писать что каждый день у меня вакум, планка уже по 2 минуты три подхода, тренировка через день! По питанию калории не уменьшала поэтому вес на месте!! НО?? к моему Дню рождения остался месяц и я хочу выглядеть еще лучше...

Продолжает щедро отвешивать. Минус 900. Как в рекламе для похудения - 4 кг за 4 дня)) Сегодня ходила снимать швы. Ой, тяжело, усталость. После родов, конечно. Но может и слишком урезала кадорийность. На ГВ вроде около 500 ккал уходит.

 Всем привет. На улице уже чувствую запах весны. Если честно, то не готова еще к ней.

Всем привет.
ох, как тяжко даётся мне этот день,  всетавсё разболелась, очень печально. 
Отеки, жор, короче, еле держусь. 

В первой половине дня прям думала: все, конец, сейчас как наемся. По этой причине не сфоткала ужин, вообще настроение на нуле. 

Вчера после субботних походов в кафе и кино, был ОТВЕС. 63,8. Это странно.
А сегодня после воскресного пиво+рыба, ПРИВЕС.64,5.
вывод: опять что-то с весами.
 

По моему первоначальному плану, к этому моменту я должна быть....ну, вообщем, явно меньше 80. Но не тут то было... Каждый раз себя корю - не планируй. Просто упорно иди вперед. Но такая я непостоянная, ветреная натура. Мне нужны планы, отчеты, а потом сопли, разочарования, переживания...

Я снова с отвесиком, а значит на правильном пути.

Вчера получила обьяснение позавчерашнему привесу - начались КД, вот организм и набирал перед этим делом водичку. .Сегодня водичка ушла и забрала с собой еще 400 граммов)

Сегодня увидела намек на второй подбородок, взглянула краем глаза под кресло, куда недели три назад ногой запихнула весы.
Завтра.
Завтра взвешусь до завтрака. Правильного, хорошего завтрака. Не бутеров с кофе.

Начинаю сначала. Помоги мне бог отвесов))