Так рада, что у меня снова появился запал к похудению!!! Сейчас главное его не потерять.
Из моих новых полезных привычек это:
спорт - мин 30-40, стараюсь каждый день;
ходьба - около часа в день;
Меня хватило на 2 недели. Были результаты: -2 см талия и -2 см бедра, вес не знаю, нет весов. Потом случилось депрессия, думала ПМС, но нет, именно депрессия. Были попытки вернуться в строй, но не хватало мотивации, просто всё было пофиг.
Хотела сегодня купить весы, но купила джинсы " с перспективой", что означает на размер меньше. Еле в них втиснулась, но теперь это будет моей мотивацией.
Продолжаю не жрать всё подряд, ложиться спать голодной и иногда заниматься спортом.
Вчера вместо прощального зажёра были танцы и спорт. Хотя с ребёнком это сложно: танцевать она всегда за, но когда я перемещаюсь в горизонтальное положение на пол, она вылазит сверху и всё
Так лень сейчас писать?
По спорту тоже лень, не знаю почему.
На работе дурдом, вчера был отчёт перед начальством о проделанной работе за 2 года. Так перенервничала, стал желудок, на ужин была только минералка, может поэтому и отвес.
Новые комментарии