Вес уходит постепенно, уже 64,3 кг. После начала кд вес не прыгает и нет неожиданных привесов. Мне нравится, что пропали бока,но не полностью. Ноги и попа пока мне не нравятся полностью, целлюлит красуется.
Мечтаю возобновить физ нагрузку и обёртывания а/ц маслом.
Кто не встал на путь к стройности?
Пора бы уже это сделать! Лето началось!!!! ?
Правда по погоде не ясно, а началось ли?
Дождь, град вчера был, холодно.
Я собой горжусь! (правда не знаю насколько меня хватит):
✨Питаюсь правильными и полезными продуктами,
✨Делаю упры 5-6 дней в неделю по 30 мин,
✨Делаю а/ц массаж маслом+обёртывание,
Вчера, проснувшись и встав на весы, увидела привес +300г (догадываюсь, что после сытного ужина кабачковых оладей с моцареллой), я решила устроить себе разгруз. Раньше у меня были хорошие результаты на чае с молоком.
Ну наконец-то! Отвесик ?
-700г.
Хотела утром скушать сардельку с сыром, но увидела отвес и уже как-то не хочется.
Пока держусь молодцом, ПП, упры каждый день, хожу на работу/с работы.
Вчера была умничкой, легла спать голодной, еле заснула, наверное с непривычки. Ждала отвес, но нет, вес пока стоит, видимо организм понял, что я урезала калории и начал делать запасы. Ну ничё, поборим!
Всем приветики!?
Думала писать или не писать сюда, а просто худеть, но всё таки решила, что без вашей поддержки не обойдусь?
Вернулась я к вам спустя 3 месяца отсутствия с тем же весом, что и пропала. Сейчас вес 66 кг.
Вес 66 ровно.
Аппетит появился, может с приближением кд ? Вчера с какой-то радости купила себе шоколадку, съела половину, сегодня-вторую. Какого??? Прям рука к ней потянулась.
Новые комментарии