Скакать так, правда, сил нет, но рада что иду на поправку. 

Всем привет. В выходные приезжала подруга в гости. Зажгли мы замечательно, расслабились от души. Прихожу в себя ))))

Снова мегаотвес 1.3 кг! Я понимаю, что это лишняя жидкость выходит. Придерживаюсь меню в целом и расписания. Сегодня яблоко без кожи съела, а то совсем грустное питание. Планы такие: 
З. Творог со сметаной, сладкий чай с молоком, маленькая булочка. 
П. Кефир, каша овсяная

Всем Привет! Кажется, я всё-таки заболеваю, на ночь буду пить ТераФлю, хотя днём всё меры по спасению от ОРВИ в виде разных спреев в нос и горло предпринимала. 
днем были у родителей, мама погуляла с дочкой, за что ей благодарна. 

Вес -52,0. Прибавка в 0,5 кг после иак сказать...." пира" -3 конфетки, печенько -1 шт и 2 мармеладика!!! а сколько бы прибавилось, если бы я кг торта умяла????

Вчера ничего не нарушала, а вес плюс 100 гр. Но! У меня и обед , и ужин всё же сдвинуты в сторону вечера! Это , думаю , тоже имеет значение!А ещё пару чаёв вечером.

По крайней мере периоды нормального самочувствия становятся все дольше, температуру сбивать все легче да и сама температура поднимается до меньших отметок.
Сегодня с детьми дома, Саша поехал на работу, мне хватит хлопот с ними, больше вообще ничего делать не буду.