День седьмой. Воскресенье.

Всем Привет! Кажется, я всё-таки заболеваю, на ночь буду пить ТераФлю, хотя днём всё меры по спасению от ОРВИ в виде разных спреев в нос и горло предпринимала. 
днем были у родителей, мама погуляла с дочкой, за что ей благодарна. 

Итак, еда. Опять что-то под вечер идёт не так, какой-то жор. Прям есть охота. 
Но то, что неделю я не ела по ночам - это прогресс .
Продолжаю закреплять. 

План на неделю, не разболеться и начать упражнения. 

Завтрак . Сделала кофе с овсяным молоком.... Так себе. 

Обед.  Щи. Рис "Фитнес"

Ужин. 
Был суп у мамы, тоже щи, с фрикадельками .Котлета паровая, картофель запечённый.
Итого, вот статистика.

Завтра замеры сделаю. Посмотрю, что получилось по одежде, но пока последние купленные брюки все так же туговаты .