Почти неделя на подсчете.

Главные вкладки

Изображение пользователя anja 24.
пн., 18.03.2019 - 04:22 — anja 24
Отчетная дата: 
18.03.2019
Измерения
Вес: 
64.8 кг
Шея: 
32.0 см.
Грудь: 
91.0 см.
Бедра: 
98.5 см.
Талия: 
72.0 см.
Бедро: 
60.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Ну и денек сегодня выдался, что и поесть некогда. Доползти бы вечером до кровати. Утром пресс порадовал рельефом, прорисовывается. Годы фитнеса не прошли даром. Надеюсь завтра утром на отвес. Правда на ужин буду пиццу печь. Наверное не откажусь от кусочка.?
****
Кусочек оказался больше, чем я планировала. И не сильно ведь хотелось, так, за компанию.? Итого лишних 93 ккал.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200728_63,9.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.