- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 17, вес 104?!
Главные вкладки
сб., 16.03.2019 - 09:02 — gna123
Сегодня весы решили свести меня с ума и показали 104 кг..
Правда сегодня я изменила традиционный ритуал взвешивания и встала на них после душа. Может быть кожа впитала влагу и из за этого такая прибавка?
Завтрак
Рис- 60гр - 70 ккал
Куриная грудка запеченная с сыром - 135 г - 270 ккал
С собой беру
220 гр домашней пиццы - 528 ккал
300 гр - бананов - 288 ккал
100 гр мандаринов - 45 ккал
И на месте какой нибудь обезжиреный кефирчик
Итого 1201 ккал без кефира
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог gna123
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет ! Все в порядке, не
Привет ! Все в порядке, не переживай ! Я обратил внимание, ты взвешиваешься каждый день ! Считаю, что этого делать не нужно ! Вода в нашем организме, да и просто физиологические особеннлсти могут вес в разные стороны гонять по 2-3 кг, то плюс то минус
Я взвешиваюсь раз в неделю, так удобнее смотреть динамику и никаких проблем с водой, задержкой и т д. Раз в неделю, после утреннего туалета, натощак!
:))) Добра !!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru