Овощная диета

Здравствуйте друзья!
Решила , как говориться сжечь за собой мосты и не оставить путь к отступлению.

Сокотерапия – приятный и вкусный способ снизить вес. Только нужно знать – какие именно соки, как и когда принимать? И всегда нужно помнить о побочных эффектах чрезмерного употребления некоторых свежевыжатых соков. Ведь они обладают большой биологической активностью и мгновенно воздействуют на организм. Итак, какие соки лучше всего принимать для снижения веса?

Итак, начинаю серьезно худеть.

Ура! Есть отвес (надо ж, слово-то какое! только здесь и прочитала :) - 0,5 кг. Ну, хоть чего-то.

Хочется есть...

Надеюсь, поможет! На каком-то форуме я вычитала, что на кухне, например, на холодильнике, необходимо повесить какой-нибудь символ, чтобы при возникновении позыва к еде, бросать взгляд на него и... и восхищаясь удерживаться от запретного.

Всем привет!

Я зарегистрировалась на форуме с одной целью. Насмотревшись всяких американских фильмов про жизнь, я решила, что для правильного процесса похудения мне просто таки необходима группа поддержки. Ну там, чтоб за руку подержали, по голове погладили, а если нужно - дали пинка по одному месту (но только по одному!).

Привет всем!
Вот решила похудеть.Раньше пыталась сама но срывалась,вот решила завести дневник.Я вроде бы и не толстая,но хочеться быть идельной=)
У меня есть идея.Я начиталась много всякой литературы насчет идет и что можно есть и что нельзя вот и создала свою диетку.Диета вот какая.
-пить много воды
-есть овощи,фрукты
-немного белков

Низкокалорийные диеты ( ФИЛАТОВ )

Итак, я все время обещал рассказать о том, что такое низкокалорийная диета, а также о том, что такое режим голода или аварийный режим.

С чего бы начать? Наверное с того, как я потолстела.