Овощная диета

Я поняла, что мне нужна система. Очень трудно поддерживать систему правильного питания, когда такое разнообразие допустимых продуктов в холодильнике. :laugh1: Вот.
Если подводить итоги, то за неделю мне удалось сбросить 3,5 кг. ровно. Я считаю, неплохо. Организм я подчистила, подготовила, теперь надо усложнять нагрузку.
Перечитав информацию на сайте, выбрала для себя капустную диету.

пойду поем, а то скоро 6 часов.целую, стройняшечки...всем удачи. обертывание кто-нибудь делает?

Надеюсь...мне нужно...да, точно...я смогу!!! С вечера начинаю делать обертывания, ограничиваю себя в еде и после 18.00 не ем.

Что вы думаете на счет винограда и диеты? Есть или ни есть??? Какие его негативные и положительные стороны?
Подозреваю, что в диетах его лучше исключить, поскольку он содержит высокий уровень сахара((( Но я его так люблю... точнее люблю кушать его из-за того что он по маленьким кусочкам употребляется))) чем его можно заменить менее калорийным????

Со сегодняшнего дня решила сесть на диету,надоело чувствовать дискомфорт, отказываться от любимой одежды,стеснятся раздеваться перед любимым мужчиной.

вообщем вчера на дне рождении попивала мартини....много мартини :blush2:
и еще именинница заставила съесть хоть что-то, поэтому я схомячила порцию сельди по шубой :blush2: очень стыдно, но это конечно еще нормально, могло бы быть и хуже)))
плохо что я это все съела и выпила поздно вечером :blush2:
сегодня завешалась вес прежний 62кг. ну хоть не больше)))

Доброго времени суток!
Ну вот, понадобилась Ваша помочь. Одна уже не могу:) Последнии дни августа, а до сих пор мой вес в лучшую сторону не изменился..

Продолжая путь к красоте остановилась на перекрестке, хлопала глазами и думала какую дорогу выбрать.
С одной стороны склоняюсь к вегетарианству, я легко переношу, отсутствие мяса, но в этот раз хочу убрать всю животную пищу, как в пост.

Девочки, я за неимением арбуза (да и поднадоел он за 2 дня ) решила обратить внимание на дыню! И вот нашла дынную диету!

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса - 4-5 кг

Продолжительность - 7 дней

Как называется моя диета, пожалуй, кисломолочно-рыбно-овощная.
Сегодня это было так:
1 завтрак- кофе +яйцо всмятку
2 завтрак- каша тыквенная
обед - салат из огурцов +помидор и зелени, бульон рыбный + 1 карась
полдник -творог с простоквашей
ужин- баклажаны жарение с чесноком и помидорами.
+огурцы
за 2 часа до сна- сыворотка.