Сегодня как 9-ый день моей диете. Он начинался очень рано, поскольку пары начались в 8 часов. И учеба повлияла большой возможностью ничего не употреблять из еды.
И так за сегодня я употребила 0 ккал. Посмотрим на результат завтра. Если ничего положительного не будет я буду в шоке. И пойду с горя поем китайской лапши :drinks:
О, нет! У меня такая угроза сейчас срыва. Но я не хочу!!! Но и не могу!!!!!! Так хочется съесть пироженко, бутербродик с сыром и соусом тартар, какой-то прикольчик вкусненький. Так этого хочется!!!!
Сегодня стала на домашние весы и увидела там цифру - 58,5. Остается только желать лучшего.
По моим подсчетам употребила я около 500 ккал. Это был арбуз, 6 оливок, плавленый сырок, кофе. Ну а выпитую воду и зеленый чай, я не считаю. А может стоило бы?!
Китайская лапша сегодняшний рацион (лапша, грибы, капуста, морковь, курица,приправы) + 2 чашки кофе с соевым молоком и арбуз. Что скажите??? Сколько это возможно калорий??? :dance2: :dance2: И какие последствия для моего тела??? :sun:
Ну вот... сегодня случился день срыва, его можно так назвать. В меню сегодняшнего дня попал сыр, оливки, виноград, арбуз и самое страшное китайское печенье. Не знаю как это отобразиться на моем весе, но посмотрим завтра. Всему виной, если честно, китайские праздники.
порой мне кажется, что эта мечта не осуществима...
Что вы думаете на счет винограда и диеты? Есть или ни есть??? Какие его негативные и положительные стороны?
Подозреваю, что в диетах его лучше исключить, поскольку он содержит высокий уровень сахара((( Но я его так люблю... точнее люблю кушать его из-за того что он по маленьким кусочкам употребляется))) чем его можно заменить менее калорийным????
Новые комментарии