Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Сегодня БД

пн., 11.02.2019 - 11:01 — Наталияgni
Отчетная дата: 
10.02.2019
Вес: 
54.4 кг

Вес -54,4. Ушло 300 гр. после БО. Сегодня у меня один белок. Буду доедать, то что оставалось - рыба заливн., омлет, салат из печени трески(ем его понемногу), йогурт, творог, печень и сердечки куриные.
 

133.5

пн., 11.02.2019 - 09:20 — Карамелька2019

Минус 1 кг за выходные.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fler.

Атака

пн., 11.02.2019 - 09:07 — Fler
Отчетная дата: 
11.02.2019
Вес: 
96.0 кг

Атака 1 день.
Не люблю Дюкана, но его фаза атаки очень хорошо тормошит вес и перезагружает организм.
Поэтому начну пока с него, а потом потихонечку на ПП.
Пока ставлю себе цель 90 кг. Сегодня 95.9.
С лета сброшено 10,5 кг.

Изображение пользователя Anna K..

Хватит оправданий!

пн., 11.02.2019 - 08:30 — Anna K.

Вначале тебе делают комплимент,что ты похудела,а потом ты начинаешь давать слабину!хватит! Топчусь на одном месте! 
Вчера сходила в баню и чтобы закрепить положительное,надо было не кушать пиццу?хотя баня была в 13,пицца в 16....но результат на весах отвратный. 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

2019-6

пн., 11.02.2019 - 08:12 — Галечка О

2019-6

Обмеры на начало года/на отчетную дату:
Вес 77,0/79,0

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

-700

пн., 11.02.2019 - 07:11 — я блоч ко

В "-", еще 10 дней!

Нравится: 
5

Опять эти зажористые выходные)))

пн., 11.02.2019 - 06:53 — bruzga

Девичи, странно всё это. Всю неделю примерно одинаковый вес, а в субботу с утра - бац 94,1! Но.... не все так безоблачно)))). В субботу - полный дом гостей, алкоголь, бургеры, по калькулятору 2,5 тыс. калорий))))))))

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Протасовка, дни 2 и 3

пн., 11.02.2019 - 00:52 — begun

Ох, тяжко,  конечно на сырых овощах с непривычки... но ничего, втянусь, не первый раз!

Дневники диет
Диета Протасова
Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

Злостный ужин)

вс., 10.02.2019 - 22:12 — Эйприл

hysteric yes3 LaieA_045 girl_smile

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баста.

День не без тревог, но он хороший

вс., 10.02.2019 - 18:00 — Баста

Мне вчера один человек сказал: как бы то ни было, нужно уметь быть одной, нужно этому учиться.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.