И вот увидев свой вес, решила - на диету! Ни шагу назад). Сегодня 4 день на диете Протасова. Взвешиваться решила 1 раз в неделю. Скоро узнаю первые результаты.
Не взвешивалась.Почему-то сегодня мне все ужасно лень. Хочется лежать и ниииичего не делать. Составила список продуктов которые нужно купить.
Приготовила сырников.
И снова ленюсь и лежу.
Я забила на отказ от десертов. Никак не могу угомонится. Каждый день то конфетка, то печенька с шоколадом. Кожа опять пятнами пошла, а я...
Как снова взять себя в руки?
Вот прошла неделя как я начала убирать лишние кг. Вес сегодня -55.1. Начинала с -56.4 Отвес за неделюсоставил -1,3 кг. Из них -1,1 ули на Атаке, а всего лишь 200 (за вчера) ушли на Круизе.
Доброе утро похудеюшки. Вес 82, отвес 200гр, семена льна, вода с лимоном, обход.
Хотелось бы уже 81 увидеть ?вчера вообще не нарушала, много пила воды, ужина не было, расстроилась.. Ну ничего, двигаемся дальше.
Завтрак
Новые комментарии