всем приветы!)
после продолжительного отсутствия решила написать и, наверное, вернуться.
не уверена, что буду часто заглядывать, но точно буду.
ну и расскажу вам о своих делах.
Стараюсь урезать ккал, но они всё равно переходят отметку в 2000. То 2200, то 2500, то к 3 тысячам. Самое интересное, я худею. Да отвесы небольшие ( 100-200 г), но я рада.
Урааааа! Две недели вес прыгал туда, сюда несколько дней не взвешивалась, но сегодня решилась и была приятно удивлена! Джилиан Майклз 6 день 1 уровень. Завтрак творог, чайная ложка варенья.
8 февраля...хороший день...теплый солнечный, радостный, добрый! Хороший день, хорошая дата...сегодня я ровно 4 месяца придерживаюсь питания по Дюкану. Здорово и легко! Отражение в зеркале начинает радовать каждый день....хорошо то как!!! Позитиффффф!!!!!!!!! А скоро весна!
Доброе утро худеюшки. 82.200, отвес 200 гр. И это с учётом 250 гр коньяка вчера?но.. Вчера была правильная еда, 4 литра воды и пройдено 10 200 шагов, вечерняя прогулка удалась.
Новые комментарии