Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д14

чт., 07.02.2019 - 08:28 — Lana464

Доброе утро, встала на весы и там 82.400. Радует, что вес медленно, но идёт вниз, вчера были погрешности в еде, а отвес, вау, я ликую?.
Стакан воды с лимоном, обход участка.
Вчера делала на ужин сырники из овсянки и творога, думала они дадут привеса, ан нет, наоборот.

Нравится: 
0

Все еще привожу мысли в порядок

чт., 07.02.2019 - 08:06 — Sea

Не взвешивалась, т.к. боюсь. Подожду субботы. В субботу с утра оценю масшабы бедствия. Ну почему так неделю сбрасываешь несчастный килограмм, а потом за пару дней набераешь 3-4...((((((

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.65 утро

чт., 07.02.2019 - 07:59 — Людмилка

Итак, я в поезде по дороге в Минск)
Сегодня упров, наверное не будет...
Как обычно бывает в такие дни, проснулась в полпятого ... И все...
Вечером приеду в восемь....
Тоже уже никакая...
Питание у меня в командировках всегда беспорядочное,

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

7 отчет

чт., 07.02.2019 - 05:55 — я блоч ко

Начинаю с начала!
За 7 недель не сбросила 7 кг. А на том же весе.
Приобрела опыт. Считать ккал + спорт для меня не выход , это -200 гр за неделю. За выходные набираются 500 гр, в итоге я в плюсе. Если проводить 1 разгруз в неделю, то держу вес.

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Привес +500 г

чт., 07.02.2019 - 00:53 — begun

Выходные вышли мне боком, а точнее привесом в 500 г в сравнении  с прошлой средой... ай-яй-яй мне!
Даже 2 дня разгрузки на молокочае мне не помогли!
Расстроилась, конечно, сегодня утром, встав на весы. Но виновата сама, будет мне наука!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

вечер

ср., 06.02.2019 - 23:29 — F__

Привет, Сокровища)

упры на рукис гантелями
отжимашки 
планка
упры на опу
упры на бедра
около 40минут все

массаж надо, но пока ленюсь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Людмилка.

.64

ср., 06.02.2019 - 19:11 — Людмилка

Всем привет!
Привес постепенно сходит. Сегодня сошло еще 300 грамм, и я почти на линейке).
А завтра у меня поездка командировочная в Минск, а там пятница... и вот он опять...линеечный вес к выходным, не сдвинутый с места....
Блин....

Нравится: 
0

Del

ср., 06.02.2019 - 18:46 — Masshulia

.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Фото до родов, после и сейчас

ср., 06.02.2019 - 17:53 — Nikita

Shok Smehs- 314 pleasantry sarcastic connie_5 muscles1 спортсменка Yahoo laugh3 to_pick_ones_nose girl_wacko беговая дорожка popcorm1 pardon girl_sigh girl_haha girl_dance laughter2 girl_blum

Фотогалерея
Нравится: 
5
Изображение пользователя Ninellia.

06.02.19 отчет за два дня

ср., 06.02.2019 - 16:07 — Ninellia

Вчера переела.:punish2: К вечеру после небольшого обеда так проголодалась, что съела шоколада, печенья, яблок, апельсин, супа и хлеба... По идее по правилам, должна была из всего этого съесть только суп и яблоко...

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.