Записи группы

Главные вкладки

День15

ср., 06.02.2019 - 14:00 — Елена_Елена

Всем привет! Позади две недели как началось мое очередное преображение, за вторую неделю -1,200 кг. Итого за 2 недели 3,900 кг. Начала ходить на фитнес, в основном на растяжку. Вчера сходила на интенсивную тренировку- тяжело, три года без спорта дают о себе знать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Caterina.

День 12 +600 гр

ср., 06.02.2019 - 13:25 — Caterina

ну его этот вес

Нравится: 
5

Опять 95,4

ср., 06.02.2019 - 13:11 — bruzga

Вчера съела:
 - кофе;
- салат из сырой свеклы и моркови
- капуста тушеная
- рыба жареная - сайда
на ужин:
суп пюре из тыквы
творог с вареньем.
По считалке калорий получилось меньше тыс. калорий, а вес не сдвинулся((. Странно..

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Отвес -600 гр

ср., 06.02.2019 - 13:08 — Наталияgni

Побежали 2 дня Круиза. Сегодня БО день. Запекала тыкву в аэрогриле, пахла на весь дом. Как хорошо, что есть такой овощ (почти фрукт), чтобы отвести душу.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя diva86.

Только вперед!!

ср., 06.02.2019 - 12:12 — diva86

Всем привет, несколько дней не становилась на весы... Немного нарушала питание то тортик попробовала то мармелад... Но питание было как обычно в общем овощи мясо, творог, яйца!! Вчера вечером наелась миндаля в шоколаде... Уложилась до 18.00 и все!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Закрепилась

ср., 06.02.2019 - 11:26 — Тюха

Вес 76,5
И хорошо! Я и так умничка, толкнула вес на килошку. В честь этого позволила себе вкусный завтрак - омлет Пуляр

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Убрались эти 600 гр и 3-й день Круиза - Белково-Овощной

ср., 06.02.2019 - 11:05 — Наталияgni
Отчетная дата: 
06.02.2019
Вес: 
55.3 кг

Вес сегодня -55,3. Вернулся назад. Так и есть на Круизе - качели. Ну, конечно же все зависит от того, что ела. Вчера был огромный привес в 600 гр. Теперь поняла, что спровацировало такой скачек - салат из печени трески,,  вечером.

Изображение пользователя Nikita.

Отчёт и немного о начале месяца

ср., 06.02.2019 - 10:49 — Nikita
Отчетная дата: 
05.02.2019
Вес: 
57.5 кг

M 0594 danse2011 спортсменка stop sarcastic stop popcorm1

Изображение пользователя Алеля.

Волшебного дня!

ср., 06.02.2019 - 10:40 — Алеля

girl_impossible

Нравится: 
0
Изображение пользователя maia00.

январь месяц дней рождений))) Сохранение достигнутого.

ср., 06.02.2019 - 10:39 — maia00

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199324_49,9.png)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.