Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..

Пятница.закрепляем вес

пт., 08.02.2019 - 09:43 — Anna K.

вчера с подругой встретились .поняла,что желудок перестал требовать еды. Съела салат,выпила два бокала вина и все..опьянела и объелась :( вес в итоге остался на том же месте,так что считай все прошло хорошо. Закрепляем результат. А впереди выходные ...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алеля.

Первый отчёт

пт., 08.02.2019 - 09:40 — Алеля
Отчетная дата: 
08.02.2019
Вес: 
96.0 кг

Наконец решила написать отчет . Вес то стоял, то прибывал за две недели, но разница между 28.01 и 08.02 минус 1кг. 800 грамм и это радует. Продолжаю делать Джилиан Майклз и идти к цели 85 кг.

134.4

пт., 08.02.2019 - 09:20 — Карамелька2019

Отвесу все таки быть, минус 500 гр от последнего минимального веса. Может конечно завтра и вернется часть, а может и нет. Сегодня пятница и хочется думать о хорошем, планировать выходные и предвкушать отдых. Всем успехов и выходных без срывов!

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

25/37

пт., 08.02.2019 - 08:18 — F__

без отвеса
61.7

упры+
душ/чудоварежка

овсянка с сыром, кофе с молоком
уфф...вот и пятница уже.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Выходные 09 и 10 февраля. Кто с нами?)

пт., 08.02.2019 - 08:15 — F__

 vyh_dnya_0_0.jpg.
Итак, кто хочет проверить себя?
Кто хочет порадоваться в понедельник?
Кто не может позволить себе большой плюс за два дня?
Кто не хочет сбрасывать этот плюс до сл. четверга?
Давайте пробовать, давайте стараться, давайте планировать!

Привет! Ну? Готовы? Держим себя в руках?)
 

Задания будут как обычно совсем не сложные:
1. В этой теме пишем сегодняшний вес (на утро пятницы)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Garna_Nata.

На правильном питании

пт., 08.02.2019 - 08:12 — Garna_Nata
Отчетная дата: 
08.02.2019
Вес: 
71.6 кг

Привет всем)))Я не пропала,просто худею и вес записываю в отдельной программке а тут буду отписываться по результату,переодически)))В общем всем отвесов!!!!

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня отвеса нет

пт., 08.02.2019 - 07:42 — Наталияgni
Отчетная дата: 
07.01.2019
Вес: 
55.3 кг

Все делаю как надо, но результатов пока не вижу. Вес стоит даже после БД

Изображение пользователя Людмилка.

.66

пт., 08.02.2019 - 06:56 — Людмилка

Доброе утро!
Сегодня пятница, впереди два выходных, вес вернулся к линейке)
Все хорошо)))).
Упры , правда, вчера не сделала, устала после поездки.
И сегодня еще не сделала, может, вечером))).
Хотя....

Нравится: 
0

Отчёт за последнии дни

пт., 08.02.2019 - 06:12 — Aley

Сейчас мой вес составляет 73,1 - так что к концу февраля надеюсь дойти до 70, а в лучшем случае 68-69. В понедельник, занимаясь стретчингом, растянула толи мышцу, толи связку под коленом. На 2 дня спорт был отложен полностью - только прогулки по 11000 шагов. И вот чтобы вы понимали все прелести февральской погоды - 
среда - неимоверная жара
четверг - сильнейший дождь и ветер
пятница - снег.
Вот так и живём.

Нравится: 
0

95,2

пт., 08.02.2019 - 05:44 — bruzga

Всю эту неделю вес, практически, не двигается(((. Наверное, ПМС. Грудь болит, аппетит зверский, но держусь. Главное пережить выходные и не нажрать снова. Когда уже будет 94?*????

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.