Закрепилась

Изображение пользователя Тюха.

Вес 76,5
И хорошо! Я и так умничка, толкнула вес на килошку. В честь этого позволила себе вкусный завтрак - омлет Пуляр


Быстро, просто и необычно :LaieA_045:
Отделяем желтки от белков (3-4 яйца)
Желтки взбиваем вилочкой с солью, перцем и грамулькой молока. Белки чуть-чуть солим и взбиваем миксером до устойчивой пены. На разогретую сковороду добавляем немножка масла (растительного или сливочного), когда подогреется - выливаем желкти и разравниваем по дну сковородки. Сверху - белки и тоже разравниваем. Накрываем крышкой и на небольшом огне жарим минут 5. Достаем на тарелку желтками вниз, режем напополам и кладем одну половинку на другую.
На вкус как обычный омлет, но текстура другая и выглядит интересно)

Вчерашняя питалочка:
завтрак - хлопья с молоком, кофе с молоком и корицей
обед - курица и салат
вечером - хлопья с молоком, хурма, апельсин и много чая

Ой девочки. Как я вчера упала! На лестнице, с малым на руках  :swoon:Спускались, я в носках подскользнулась, ляпнулась на спину и посчитала попой ступеньки до низу. СЛАВА БОГУ! малыша держала на себе и он просто прокатился, даже не испугался. А у меня, конечно, спина и попа болят до сих пор, хорошо не сломала себе ничего. 

Сегодня снова на прогулку, заберу полезные вкусняшки, завтра все покажу. 
Всех обнимаю, всем отвесов *kiss2* 
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Теперь будь аккуратнее там в носках не носись! У меня в доме у мамы, тоже даже кошка подскальзывается бывает.
Слава богу обошлось и с вами все ок.

Про пуляр в прошлый раз в нете поискала)) Матушка Пуляр - его в ресторанах подают даже.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тюха.

Чтоб в ресторане омлет заказывать :girl_haha:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Caterina.

Хорошо что всё обошлось! Береги себя!

Интересный омлет, нужно попробовать.

Полезные вкусняшки с айхерба? Тоже хочу побаловать себя, закупиться вкусняшками. Жду ЗП)))

Ты умница!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202578_70,70.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тюха.

Завтра скину фотки, а от вкусняшек врядли что останется))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Caterina.

вкуснотища наверное nyam Буду ждать Good Good фоточек LaieA_045

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202578_70,70.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя FaYa.

Ой-ой-ой, ты чего ?? Аккуратнее! Слава Богу все обошлось малыми синяками ..
Молодец, с закреплением тебя умничка ??????❤️❤️❤️❤️❤️❤️

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Тюха.

Болит только.
Сейчас попрогую йогой позаниматься, надеюсь будет терпимо :girl_angel:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Прочитала - омлет Пухляк, увидела фото- ну правда пухляк ))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Тюха.

пухляк))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Людмилка.

Потрясающе выглядит омлет! Я его обязательно попробую как-нибудь сделать!
Я всегда боюсь лестниц крутых.... Пожалуйста, будь аккуратней!

Изображение пользователя Тюха.

так что теперь очень акуратно буду. 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя ILONKA.

ух ты! бедняжечка ( я тоже так умудрялась упасть, носки проклятые )...сломать может ничего  и не сломала, но копчик конечно пострадал...береги себя

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Тюха.

спасибо *kiss2*

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Lana464.

Привет, спасибо за рецептик, я взяла три яйца, все таки маловато, так как сковорода у меня широкая, соль я за меняю соевым соусом, поэтому получился темноват, ну а в общем вкусно и необычно. Вот что у меня получилось, я сложила слоями, а надо было белым к белому, в общем у меня торт из трех яиц???
//a.radikal.ru/a42/1902/e0/06658765ac98.jpg)

//c.radikal.ru/c41/1902/f2/960e228e4a4e.jpg)


Изображение пользователя Тюха.

Никогда не пробовала омлет с соевым соусом.
Отличается вкус?

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Lana464.

Если честно, незнаю, я не ем соль давно, везде её заменяю соевым соусом, по мне, так вкуснее в тысячу раз и самое главное, полезнее.


Изображение пользователя F__.

очччень аппетитно)) тортик!!!!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka