Похудение после вторых родов д15 Семена Льна

Доброе утро худеюшки. 82.200, отвес 200 гр. И это с учётом 250 гр коньяка вчера?но.. Вчера была правильная еда, 4 литра воды и пройдено 10 200 шагов, вечерняя прогулка удалась.
С сегодняшнего дня начинаю пить по утрам по чайной ложке семена льна, про них наверное рассказывать не надо, все думаю знают их полезные свойства и как они помогают при похудении.
Итак утром стакан воды с лимоном, потом через 30 минут чайная ложка семян и ещё стакан воды.
Всем хорошего дня, пишу онлайн, так что до связи ?
Обход участка, завтрак овсяноблин с чесноком, топинамбуром, творожным сыром, добавила мааааленький кусочек сосиски и маринованого огурца ?
Кофе с молоком и корицей.