133.5

Минус 1 кг за выходные. Неплохо) Два дня прошли в домашней работе, что тоже можно считать за физ нагрузку:girl_smile:По еде никаких нарушений, разве что в субботу чуть больше получилось по калориям за счет жирноватой рыбы. Но говорят что рыба и ее жир вроде как на пользу) Ну и само собой много-много воды.
А еще за два дня был и скраб лимфодренажный (новый, испытываю), и обертывание, и крем на всё тело, ну на лицо/волосы само собой все что можно ...в общем, полный комплект всяких женских приятностей. Не могу привыкнуть к антицеллюлитному гелю с охлаждением, все же мне ближе с разогревающим эффектом. Какой зффект лучше интересно)) А вот для ног с охлаждением как раз ОК гель, тоже пробую Лошадиную силу) не заржать бы через некоторое время)) 
Настрой положительный, я бы даже сказала боевой*jesti-46* Всем хорошего начала недели и отвесов)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199562_133,0.png)
[url=http://www.nadietah.ru/board]

Нравится: 
0

Комментарии

Привет . С отвесом тебя . Так держать .  У меня тоже большой вес . И худеть я начала с 3 января , почти как ты . Так что идем к цели вместе ))

  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199453_121,7.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 

У тебя и результаты уже считай минус 10, очень здорово! Несмотря даже на то,что впереди еще очень долгий путь.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199562_133,0.png)
[url=http://www.nadietah.ru/board]

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • karandashika
  • F__
  • ksene4ka
  • юпи
  • Тюха