Блог Галечка О

Изображение пользователя Галечка О.

Чёта мысль пришла!

Констатация: соблюдая разгузочный день раз в неделю можно (грубо) избавиться от 0,5 кг.
Предположим: при шести разовом питании (три - правильные перекусы, а три - еда поплотнее) вес не меняется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Пост 1. Путь к 76 кг

Я на месте. Довольна. Жаль лишь усилия на фитнесе перечеркиваются плотным питанием. Что-то надо менять. Знаю что, но в нужный момент сила воли уходит. Ладно, всё по обстоятельствам. *dirol*

Нравится: 
1
Изображение пользователя Галечка О.

Пятница

Наверное ура! Выходные быстро пролетят. Скоро детям и родителям в школу. Жизнь. А пока:
З: хлопья, кефир.
П: яблоко, чай.
О: курица, суп, хлеб, конфета, чай.
Зачастую в течении дня питание под контролем, но вечер...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Всё-таки

сегодня не разгрузка. В голове уже продолжительное время нет мысли о снижении веса. Но о том, чтобы не вернулось с трудом потеряное думаю постоянно, при этом не прилагая усилий. Опрометчиво. Необходимо замотивироваться на похудение.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Лень

Всё лень (кроме поесть)! Работать, худеть, писать, читать, делать коментарии, простите, Девчули, но лень! Может пройдёт? Вчера был последний день отпуска. Сегодня работа, а я как тряпка.
З: вафля, чай.
П: 3 пастилы, чай.
Надо приходить в чувство, встряхнуться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Дома

Я вернулась домой. Немного грустно было расставаться с морем, но хорошего по немножку.:d_sunny:Вес на месте. И то хорошо. Надо немного прийти в себя после долгой дороги и снова в бой. Пока, девчули.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

Я на море

Не знаю как это отразится на весе. Вернусь домой, проверю. Всем удачных похуделок!:d_sunny: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

Как понедельник

1 августа. Ещё один повод начать постройнелки заново. Очень жаль потерянного времени, но было вкусно есть вкусно и никто не виноват.:popcorm1:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

До минимума полкилишко

Надеюзь завтра его вернуть. :girl_wacko:А сегодня разгрузка. :flowers-290:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

Как быть?

Ваша Галечка привесила 1,5 кг. Вот что с ней делать? Никуда не пускать, дома запереть, людям не показывать? И отобрать еду. Как о ней не думать? Вкусняшки..... нужен настрой или пинчище*511*. Пинчище.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Галечка О

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 11.

  • Светланка интуи...
  • Тюха
  • karandashika
  • Aня
  • msterren
  • ЛюдмилаПаллна
  • НатаЭлла
  • Солнечный зайчик
  • Lilika_
  • cimuchka
  • ony