2019-5

2019-5

Обмеры на начало года/на отчетную дату:
Вес 77,0/78,0
Над грудью 91/
Грудь 100/
Под грудью 88/
Талия 84/
Живот 90/
Бедра 101/
Бедро 59/
Голень 40/
Бицепс 31/
Привес на месте! Замеры не делала.

Мучное, сладкое с начала года/в среднем за день:
Хлеб, кус. 56/1,5
Торт, кус. 10/0,5
Сырник, шт. 15/0,5
Печенье, шт. 31/1
Сахар, ч.л. 129/4
Конфет, шт. 118/3,5
Мед, ч.л. 29/1
Плюхи, шт. 38/1

Спорт с начала года, час/в среднем за день, мин:
Лыжи, час 1/1
Ходьба, час 10,5/19
Коньки, час 4/7
Фитнес, час 6,3/11
Волейбол, час 8/14
Обруч, час 0,5/1
В среднем спорта в день 53 минуты.

Уход с начала года:
Чудоварежка, раз 6
Баня, раз 4
Маска для лица, раз 2