Сегодня БД

Изображение пользователя Наталияgni.
Отчетная дата: 
10.02.2019
Измерения
Вес: 
54.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес -54,4. Ушло 300 гр. после БО. Сегодня у меня один белок. Буду доедать, то что оставалось - рыба заливн., омлет, салат из печени трески(ем его понемногу), йогурт, творог, печень и сердечки куриные.
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195376_49.3.png)
Вот как можно похудеть на www.nadietah.ru!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 9.

  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • tkd-muse
  • tankpub
  • Fudzivara
  • Ksenia-hudeet
  • Тюха
  • F__
  • Lana464
  • Эйприл