Кремлевская диета

Изображение пользователя Splendid.

день 5

день как день... из нарушений - 1 конфета и 4 печеньки. Стыдно за себя.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Splendid.

вернуть СВОЕ тело

Наконец нашла в себе силы вновь взять себя в руки. Если честно, сама не понимаю, как я дошла до ТАКОГО веса. Но слава Богу понимание огромной проблемы пришло, надеюсь надолго. Очень хочется вернуться в свое тело и наконец зажить без комплексов и проблем с выбором одежды.
Решила начать с кремлевской диеты и потихоньку, скинув "основной вес", перейти к правильному питанию.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lediza.

Месяц на диете

Вот и завершился месяц с момента, когда я села на диету! Могу сказать, что у меня никогда в жизни небыло таких впечатляющих результатов! Даже когда я просто голодала, довольствуясь облизыванием тарелок за детьми. Вот, что значит правильный подход!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katniss.

Начало. НУП.

Здравствуйте, дорогие посетительницы этого сайта! Читаю я вас уже давно, но зарегистрироваться и подать голос решила только сегодня. Поводом к этому стало бурное отмечание Международного женского дня, после которого мой живот затрещал по швам и взвыл о пощаде...

Нравится: 
0
Изображение пользователя NiKkA.

Тысяча и одна попытка.

Добрый вечер! Вот и года не прошло, как сдесь...действительно, буквально еще полтора месяца, и был бы год с моей последней записи...

Нравится: 
0

Начало кремлевской диеты

Всего кремлевская диета делится на четыре этапа.

Нравится: 
0

первый шаг к совершенству

Всем , привет. Я рассчитала свой идеальный вес по формуле Поля Брока, он составляет 49, 7 кг К нему я и буду стремиться. А на самом деле после рождения малышки хочется привести свое тело в тонус и скинуть пару кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Elli_.

И снова здравствуйте! :)

Привет, девочки! Меня, наверное, никто не помнит, но я к вам возвращаюсь) Кратко обо мне: 3 года назад я похудела на Кремлевской диете на 15 кг и весила 59, потом с нее слезла, но много не набирала, держалась в пределах нормы.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лелёна.

Кремлёвская диета

6011171611075836.jpgПервые две-три недели ваша еда - нежирное мясо, рыба, птица, яйца, сыр, грибы, ОВОЩИ.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ТКТатьяна.

меню на 19.05.2013

меню на сегодня:
утро- бутер с нашими оладушками (яйцо+клетчатка+соль взбить и пожарить оладушки) и сыром+ кофе
обед- курочка+бульон с яйцом+ чай
ужин- рыба на пару+пол огурчика+чай с лимоном

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • F__
  • Анастасия_070
  • Nikita
  • Мама_Кошка
  • Танцующая в темноте