Кремлевская диета

Итак, я твердо решила похудеть. Буду заниматься упражнениями и сидеть на безуглеводной диете - слышала она эффективна... Что ж, посмотрим. Свой изначальный вес не знаю - буду ориентироваться по параметрам...

Сегодня взвесилась и удивилась -800 за 2 дня.Абсолютно все одинаковое изо дня в день и питание и режим.Почему так резко вес скачет не пойму.То прибавляю 100, то минус аж 800.Я рада,конечно,но беспокоюсь,что же будет через два дня,когда я опять взвешиваться буду.

Здравствуйте,у Вас новоприбывшая!
Меня зовут Анна,годиков мне 21.Замужем уже как 2,5 года.Учусь на парикмахера.
Вот решила присоединится к Вам,от сайта жду:поддержку,советы и простого общения.
История моя довольно проста,даже банальна)
Всю жизнь была пышкой,вышла замуж раскоровела.Не скажу что не объятная,но отражение соя мне не по душе(

Сегодня ходила на фитнес и там взвесилась.Ура! Минус ещё 600.Это,конечно,не 1100,но тоже хорошо.Значит выбранный мной режим питания работает.Сейчас съем витаминов и лягу,довольная собой, пораньше спать,что-то я уморилась сегодня на тренировке.Только бы в выходные не сорваться!

сегодня опять вчерашняя цифра! ну ничего буду стараться еще сильнее!

сегодня весы меня опять порадовали минус 700гр. с нетерпением жду что они мне покажут завтра!

Ну вот! стоило вчера порадоваться и опять плюс 200 грамм! ела то же самое! я не понимаю что происходит! что делать? подскажите?!

Ура!!! Результат не заставил себя долго ждать! Минус киллограмм за сутки!Я очень рада!

всем привет! решила похудеть с помощью кремлевской диеты, но результаты не очень радуют! за неделю потеряла меньше киллограмма! почитала отзывы там пишут что за месяц теряют до 10 кг. если кто то сидит на КД посоветуйте что сделать чтоб вес уходил быстрее.