Положительные отзывы

:spring4-2012: ВЫДЕРЖАТЬ ДНЕМ МОЖНО,НО ВЕЧЕРОМ МОЖНО УМЕРЕТЬ ГОЛОДНОЙ СМЕРТЬЮ.

Диета очень понравилась. Во-первых, соблюдать ее несложно, говорю как человек, не имеющий силы воли, но успешно про державшийся все четыре недели. Почему? Потому что ты не отдаешься голодным после приема пищи, сама пища разнообразна (я вот жила от фруктов до фруктов х))

диета работает на 100%. точно следуйте меню, добавьте ходьбу и 1-2 кг в неделю уходят. это просто супер- кушай, что бы похудеть! белки я обожаю!

Всем привет. Мне 27 лет.как то я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась живот в целлюлите попа тоже. Взвешилась 68 кг с копейками рост 168 я была в шоке. Села на диету на свою очень тяжело было к ней прийти но злые языки которые говорили что меня расперло дали мне сил сесть на диету . В итоге сегодня я взвешилась и весы показали 62 кг за неделю я похудела на 6 кг . Хочу еще на 4 кг похудеть до 58 кг. И так моя диета :утром яблоко можно пол яблока с чаем без сахара .в обед одно яйцо с чаем без сахара на ужин стакан кефира .еще семечки кушала . В итоге джинсы висят реально целлюлит ушел .

Очень хорошая диета, не голодная, вкусная, полна овощей, фруктов, мяса, рыбы, яичек.

Да девочки эта диета для тех кто не может морить себя голодом.Мне она очень нравится и придерживаться её довольно легко единственный минус кг уходят медленно!Но потому она и называется система,придерживатся её надо долго тогда будет результат!

Решила питаться по системе Миримановой с октября 2012 года. На тот момент вес был 81 кг. Сегодня вес 73,3 кг. Система работает! Сказать честно, были перерывы на новогодние праздники, думала наберу около 5 кг. Была очень удивлена, что вес стоит на месте. Из физических упражнений выбрала прыжки на скакалке 15 минут, обруч 15 минут, взмахи ногами, стречинг.

Сижу на диете всего 5 день. Но для меня и это реккорд - еще больше 3 дней никакой диеты выдержать не могла! Наслаждаюсь каждым приемом пищи, нет изнурительного чувства голода. Пока в день теряю по одному килограмму, самой даже не верится! Правда, кроме этого, ежедневные тренировки по 40 минут с Синди Кроуфт. Хочется себе доказать, что возраст не помеха (За последние два года набрала 10 кг, списывала на возраст)

Вы знаете, я пробовала много различных диет, нельзя сказать что результата не было...но желаемого эффекта все таки добиться не удавалось...многое конечно зависит от настроения, силы воли, настроенности на результат.Как-то наткнулась на ссылку, на которой описывается различные виды диет, каждая из которых зависит от определенных показателей и это на самом деле действует, убидитесь сами http://dietcenter.com.ua

Сегодня месяц как я сижу на диете Дюкана и минус 8,600 кг. Я очень довольна. Хоть и не все получается. Например, не смогла достать овсяных отрубей, но и без них можно прекрасно худеть. Кстати, я ввела в рацион овсяную кашу на завтрак. Незнаю, можно ли, но вроде вес уходит. Желаю всем удачи!