Всем советую, только нужно терпение.

Здравствуйте!!! Я новичок на этом сайте. Решила заняться собой самостоятельно, но никак. ((( Думаю может поможет блог. Раньше я испробовала много диет, но самый хороший эффект дала "система -60". Некоторое время я была 69кг, на этой системе за 2.5 месяца скинула 10 кг. Потом соблазны, и я сбилась с толку... Но, меня удивило то, что вес не набирался обратно долгое время (6 месяцев), при том, что я вообще за это время не соблюдала никаких запретов. Ну, и я была довольна. Сейчас на 3 кг поправилась - сама виновата :blush2:
Сейчас хочу возвратиться назад к этой системе!!!!!!! Всем советую, но нужно терпение, терпение и еще раз терпение. Очень медлительный, но эффективный процесс.