Положительные отзывы

В этом разделе сайта собраны положительные отзывы о различных диетах. Добавить свой отзыв о своей любимой диете вы можете тут.

Изображение пользователя мишура.

эффективно, но тяжеловато!

диета супер,,,, но тяжело первые 2 недели безумно....моя попытка номер 2 ....я опять стартую с завтрашнего дня....

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

диета 60

Это даже не назовешь диетой скорее всего правильней будет если сказать, что это правильное питание плюс занятие спортом,с понедельника хочу попробовать думаю что это принесет море пользы и результаты сами скажут о себе,главное это постоянно придерживаться именно правильного питания и некаких проблем не будет возникать

Диета: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

20 дневная диета

Я третий раз сижу на этой ,теперь уже моей любимой диете.
Почему любимой?
Мне на ней легче сидеть чем на других , которые я пробовала(-60 например)
Я люблю молоко и голодные дни провожу легко.
Белковые -это вообще рай. Я все не съедаю , что там предусмотрено.
Вот овощные дни для меня трудноваты , так как я овощи люблю и сложно мне контролировать количество съеденного.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя 111 Елена.

система -60 - для любого и каждого!!!!

легка в применении, особый плюс - есть можно ВСЕ!!!
Но не легко отвыкать кушать после 18-00, но реально!!!

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя мишура.

вроде держусь!

Сегодня 4 день диеты, минус 500 грамм!!! Это круто!!! Я думала, что не смогу продержаться и дня, я по жизни мясоед , да еще и какой!!! Но у меня очень сильная мотивация и потому держусь!!! Пока мне очень вкусно!!!

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Стоит попробовать

Девчонки, игра стоит свеч. Эта диета-мой первый опыт в похудении. Мне удалось с 70 кг похудеть до 65 за дней 10...увы и ах,мне не удалось выдержать положенный срок в отличии от подруги. Ее результаты были более весомы...Никак не могу решиться повторить заход, почему то не получается у меня с длительными диетами подружиться...Удачи ;)

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Мне помогла похудеть на 12 кг

Мысль похудеть меня преследовала еще со школы, когда моя одноклассница и по совместительству (тогда) лучшая подруга делала мне замечания, чтобы я подтянула живот. Я удивлялась, откуда он у меня, ведь я только пару месяцев назад бросила хореографию, неужели все так запущено? Именно с этих замечаний у меня начали закрадываться мыли: как бы мне похудеть. Вначале это были только мысли. Потом в колледже я уже окончательно поняла, что у меня предрасположенность к полноте. И что с этим надо бороться. Страшно сказать, что это было. Но я боролась. Начала с яблочного уксуса. Не помогло.

Диета: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Вспомнила былое.)

Ну что ж... просидела я на ней 2 недели... Похудела на почти 4 кг. Может кто-то подумает что это мало.... но по мне так очень даже не плохо, при том что 5 дней я активно теряла вес, но вечером пятого дня был срыв... мой брат из армии вернулся, ну как такое просто пропустить!? но потом отсидела всё положенное время... только вес встал, и мне пришлось сесть на диету любимую.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Проба.

Я просидела на ней ровно неделю и ела как полагается. Но ушло у меня 3 кг( это я округлила). Но всё же мой отзыв положительный.... Такие диеты существуют для людей с реальным большим лишним весом!!! Когда я читала отзывы к этой диете, я была просто расстроена.... девушки писали о том что они сбрасывают на такой диете по 1 кг и чуть не проклинали её... хотя соотношение у таких девушек роста и веса (в моём понятии) довольно анорексичны... зачем худеть при росте 175 и весе 50-55 кг??? моя мечта приросте 164, весить хотя бы 57!!!

Диета: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Карта питания.

Когда мне надо сниизить вес, я всегда прибегаю к методу питания Хорхе Круза, использую его карту питания. Все продукты в методе разделены на группы: жиры, белки, углеводы, молоко, овощи, фрукты, нездоровые пристрастия (десерты), вода. В каждой группе своё колличество продуктов (порций) на день. Порция в карте питания называется "клеточкой". Например: если вы весите до 75кг., то дневной рацион по карте питания у вас составляет 1200 ккал , следовательно вам положено 4 порции - "клеточки" жиров. Каждая "клеточка" жира 45 ккал., т.е.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Подписка на RSS - Положительные отзывы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.