Положительные отзывы

1й день. Думала сдохну от голода-странно до этого сидела на Протасовке-было легче начинать...а тут...но выдержала..вечером мяско курицы варенное принесло к мозгу питание-ещё и позанималась. Надеюсь Будет скорый результат.

Очень довольна диетой, сижу на ней с удовольствием, мотивации с лихвой, каждый день ощущаю прилив новой энергии, которую есть куда направить.

Когда то сидела на этой диете, даже ничего, завтра покупаю продукты и Я с Вами девочки

Когда то сидела на этой диете, даже ничего, завтра покупаю продукты и Я с Вами девочки

То что мне действительно помогло. Здоровое питание и вода. За 2 месяца - 7,5 кг. Может для кого-то и не много, а для меня в самый раз. И главное не боюсь, что вес вернется с изишком.

Сижу четвертый день. Скинула 4 кг. Держаться трудновато, но можно, потому что нет ограничения в кол-ве разрешенной пищи.
:spring1-2012:

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

После родов сильно поправилась,вот перестала кормить,теперь всемя силами берусь за свое тело!!!

Настало время подвести некоторые итоги.
Отсидела на Протасовке с некоторыми нарушениями.
(алкоголь по выходным, имбирные печеньки, мороженко обезжиреное без сахара, супы иногда, было оч. холодно.)
общие данные в период с 27.11.13 до 2.2.14:
мой рост: 168 см.
-ИМТ: 25.8 -> 24.0 = -1.8 ед.
-вес: 75.0 -> 67.7 = -7.3 кг
-шея: 34.0 -> 30.3 = -3.7 см

Сегодня 3-й день Атаки по Дюкану! Начало было 67,1, сегодня утром 64,1. Уходит жидкость из организма, причём быстрыми темпами! Завтра последний день Атаки и начну Круиз!
Переносится Диета Легко, ем когда хочу и сколько хочу, но не много, так как и до диеты ела не много, но всякую ерунду)). Очень хочется к лету добиться Желаемого результата 55кг. - для себя в первую очередь!

Выбрала для себя гречневую диету,вернее гречнево-кефирную.По отзывам она просто творит чудеса!Решила посидеть 3 дня,т.к.не надеялась на силу воли!Но 2 дня пролетели без напряга,правда я в эти 2 дня один прием пищи заменяла салатом Метелка,заправленным лимонным соком и каплей оливкого масла.А так постоянно ела гречку,когда наступало чувство голода,и пила чай,разный,в основном зеленый.После 1-го дня отвес -1600,после 2-го -300.В общем и целом очень довольна!К концу 3-го дня решено было продолжить,мне диета на удивление далась,можно сказать,легко!НО!!!Начались резкие колющие боли в области под