Положительные отзывы

не ем после 18 и не пью ,отказ от мучного ,сладкого , жирного

Практикую эту диету 1и раз в месяц. Особенность и суть этой диеты заключается в том, что, продолжаясь ровно шесть дней, она включает в себя комбинацию шести отдельных монодиет:
рыбную,
овощную,
куриную,
злаковую,
творожную,
фруктовую.

Эффективная диета. Главное соблюдать строго. И конечно не сорваться и заниматься хоть немного спортом

Неплохая, в общем диета! Первые 3-4 дня уходит "лишняя" вода, т.е.минусуем сразу 2-2.5 кг, что существенно сказывается на внешнем виде и одежде. Появляется легкость в движениях. И это замечательно. А вот дальше начинается самое интересное. Хочу сразу сказать, что те, кто решил и начал действовать никогда не должен жаловаться на трудности, типа голода. Понятно, что для организма стресс, когда его лишают привычного образа жизни и переводят на режим. Но, цель, знаете, оправдывается.

После вторых родов сильно поправилась! При росте 160 см весила 87 кг! Это ужас! Хоть муж и говорил что я ему и такая нравлюсь, но чувствовала себя я паршиво.... Эти вечные комплексы, одежду невозможно подобрать именно ту, которую хочется, а ту, которая налазит... В итоге решила худеть... Особого графика питания я не выдерживала... Просто исключила углеводы и всё! Ела сколько хотела и в любое время, даже иногда ночью! Через полгода я весила 57 кг! Так я просидела 2 года, и вот в августе после гуляния на свадьбе я сорвалась, не могла себя остановить в нарушениях!

Сижу уже 2 недели)))минус 4 кг.

Волшебный луковый супчик!!!!!! Сидела уже раза три на нем за два месяца! Результат есть! Сбрасывала за неделю 4,5 кг. Но последний раз неделю не смогла. Просидела 4 дня - минус 3 кг. Легкость в теле однозначно!!!!!быстрый результат! Главное, потом не жрать все подряд!!!!!!

Эту диету так назвали не спроста.
Она по праву может называться любимой и в моем случае.
За 6 дней диеты мой вес снизился от 69 до 64.6, результат совсем не плохой.
После диеты, если правильно питаться вес не возвращается, и мой организм говорит что такая разрядка ему по-вкусу.

Начала я всё как положено, с понедельника.
Голодать не голодала, в нужные дни, когда можно было не только пить но и есть, мой организм говорил что не особо голоден, и в эти дни я не объедалась.
Прошло всё очень гладко, результатом очень довольна)

Я всю жизнь была худой. От рождения и лет до 25. Даже тощей. В общаге меня обзывали скелетоном, дрыщатиной и даже глистой в скафандре.

Уже много времени прошло с тех пор как я сидела на этой диете, но приятные воспоминания остались. Вес на этой диете уходит хорошо. Голода не чувствуешь, потому что грешки можно есть сколько хочешь. ;) а так как гречку я люблю, то и переносила ее хорошо. Хотя конечно на второй неделе хочется разнообразия. Я ела яблочко.
Если после диеты не обижаться, то вес не возвращается.