20 дневная диета раздельное питание

Неплохая, в общем диета! Первые 3-4 дня уходит "лишняя" вода, т.е.минусуем сразу 2-2.5 кг, что существенно сказывается на внешнем виде и одежде. Появляется легкость в движениях. И это замечательно. А вот дальше начинается самое интересное. Хочу сразу сказать, что те, кто решил и начал действовать никогда не должен жаловаться на трудности, типа голода. Понятно, что для организма стресс, когда его лишают привычного образа жизни и переводят на режим. Но, цель, знаете, оправдывается.