Положительные отзывы

С 9 января сижу на диете Дюкана. Села на диету тяжела, долго собиралась, но сейчас так счастлива, что решилась. чувствую себя бабочкой, честное слово! Хотя сбросила всего около 6 килограммов! Но результат уже заметен, перестали болеть суставы, поясница. Это фантастика! Оказывается можно спокойно жить без сладкого и мучного. Если бы раньше сказали, ни за что бы не поверила. Девочки, беоите себяв руки и давайте вместе дюканиться!

На данный момент очень популярна диета Дюкана. Так вот и я решила испробовать её на себе, но не сгоряча как все , типа всё с завтрашнего дня сижу на Дюкане. Я отнеслась немного серьезнее , для начала прочла книгу автора, изучила отзывы и тп и вот 9 января я всё-таки решилась, но с опаской, так как я боялась , что мой организм не перенесет такой нагрузки. Я бы не посоветовала эту диету людям страдающим какими-либо заболеваниями, так как организм очень сложно переносит отказ от питательных веществ кроме белка, к тому на начальном этапе отсутствуют в рационе фрукты и овощи.

ОБАЛДЕТЬ! Я ХУДЕЮ! И ЭТО ПОСЛЕ СТОЛЬКИХ ПОПЫТОК! СОВЕТУЮ ВСЕМ!

ДИЕТА ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ! СИЖУ НА НЕЙ С 09 ЯНВАРЯ 2013. СБРОСИЛА 3,700!

Хочу поделиться положительным отзывом о системе минус 60.

:happy8: Всем большой бонжур!!!! Хочу поделиться своими ощущениями от диеты Усама Хамдий (яицная на 4 недели) описывать конечно не буду единственное скажу , что доволно строгая. А теперь о плюсах с моей точки зрения:
1. Если соблюдаешь без поблажек реально кг улетают.
2.Чётко расписаные продукты и примерное время (есть определённые ограничения) очень дисциплинирует.

Хотя особых заслуг в данный момент у меня нет я ещё на пути к своей идеальной фигуре (очень тернист) был опыт когда я сидела на Дюкане и Протасове. И так по Дюкану : диета классная кг теряешь действительно быстро , но я (именно Я) столнулась с проблемой на этапе атаки-после 17.00 я не могла смотреть на белковую пищу даже если я ела много мяса или молочки или пила воду абсолютно не было чуства удовлетворения...и поэтому я оченьт хочу доситель хотя бы раз до конца этапа атаки.

:happy8: Сегодня я уже 3 день первой недели сижу на Протасове с маленькими( реально маленькими ) отклонениями в сторону :blush2: Для меня если честно это уже подвиг, но самое главное это мои ощущения ! ПРОСТО фантастика лёгкость, отсутствие чуства голода и любовь к себе отсюда и уверенность, что ты реално похудеешь, а не просто очередное ограничение в еде.

:dance2: Я бы хотела прежде всего обратить ваше внимание на дыхательную систему -Бодифлекс по Марине Корпан. Суть объяснять не буду-сама я на бодифлексе с 2005 года худела после первой беременности + ограничения в еде на протяжении 7 последующих лет только благодаря Бодифлексу я не расплылась окончательно.

:loveshower: ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ -ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. кОНЕЧНО ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО ПУТИ, НО Я НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ... Лично для мня эта диета (в сущности я бы назвала правильным питанием) находка года. БОЖЕ ! сколько я всего перепробовала .. но это лично для меня оптимально.