Положительные отзывы

:happy8: Сегодня я уже 3 день первой недели сижу на Протасове с маленькими( реально маленькими ) отклонениями в сторону :blush2: Для меня если честно это уже подвиг, но самое главное это мои ощущения ! ПРОСТО фантастика лёгкость, отсутствие чуства голода и любовь к себе отсюда и уверенность, что ты реално похудеешь, а не просто очередное ограничение в еде.

:dance2: Я бы хотела прежде всего обратить ваше внимание на дыхательную систему -Бодифлекс по Марине Корпан. Суть объяснять не буду-сама я на бодифлексе с 2005 года худела после первой беременности + ограничения в еде на протяжении 7 последующих лет только благодаря Бодифлексу я не расплылась окончательно.

:loveshower: ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ -ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. кОНЕЧНО ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО ПУТИ, НО Я НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ... Лично для мня эта диета (в сущности я бы назвала правильным питанием) находка года. БОЖЕ ! сколько я всего перепробовала .. но это лично для меня оптимально.

За неделю на гречке потеряла 5 кг. С 98,8 аж 93,5)))Но один грешный вечер с мужем в честь его 30ти летия не прошел мимо и на утро весы показали 95,5((( вот так бывает((( Потом естественно разгрузка, и 94,5- неделя обычного питания и весы замерли на отметке 95((( Ну что ж сама виновата(((( С сегоднешнего дня я опять на гречке, в планах продержаться 14 долгих дней))) По окончанию отпишусь что из этого выйдет))) Пожелайте мне удачи!

Как всегда начну с завтрашнего дня, уже вечер и сайт только сегодня обнаружила. Мне кажется, что на этой системе питания вес снижать достаточно просто. А может только кажется.. по крайней мере, после моих неудачных попыток стройнеть по системе Меримановой, не все так сложно по-моему.

Всем привет! Я просидела на диете "6 лепестков" почти 2 недели (на 2й неделе 2 последних дня не получилось). В итоге сбросила 4,3 кг !!!, особо не напрягаясь. Основную часть кг сбросила на первой неделе. В общем диета мне понравилась. Теперь перехожу на 90-дневную, хочу сбросить еще (хотя бы 10кг).

Ела одни овощи всего 1 день, но мне кажется, уже ощущаю нереальную лёгкость) молочку и раньше ела, и не мало, всегда старалась питаться правильно, знала о пользе овощей, но чаще отдавала предпочтение гречкам, рисам и т.д. Очень интересно посмотреть результат, но самочувствие отличное) Давно стоило сделать упор на клетчатку)

Всем привет ! Перепробовала множество разных диет и белковые и гречневые и кефирные,можно еще долго перечислять.Наконец нашла .то что надо :happy8: Хочу поделиться с вами впечатлениями и результатами : Я сижу на диете Дюкана с 1 октября, чуть больше месяца. За это время ушло 6.2 кг .Объёмы тоже заметно уменьшились,например талия на 6 см . Абсолютно не испытывая чувства голода , нервного состояния ,разочарования. Все очень легко и просто,надо только придерживаться несколько не сложных правил.

ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ ПОЖ-ТА , КТО СИДИТ НА ДЮКАНЕ Я ТАК И НЕ УПОТРЕБЛЯЮ В ЕДЕ ОТРУБИ Т.К. НЕ МОГУ ИХ НИГДЕ КУПИТЬ.А МОЖНО ЛИ МНЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КУКУРУЗНУЮ МУКУ МОЖЕТ В ВИДЕ КАШИ КАКОЙ НИБУДЬ?

4-ый день на диете. Вес то падает, то поднимается. Отвес около 1 кг. Грустно, надеялась на лучшие результаты. Кушать не хочется совершенно. :blush2: Но утром открыла холодильник - и так захотелось шоколадки или сгущенки, но низзя. Распробовала даже не любимые никогда яблоки. Вчера съела аж одно с половиной. Диета не сложная, но и вес практически не уходит. Летом сидела на диете Ангела, отвес был за 2 недели 4 кг. Но по вечерам хотелось есть. Утром пью кофе, но добавляю молоко. Не могу голый кофе. Чуточку. Сыр сварила сама. Так как творог не люблю.