Диета Кима Протасова и Дюкана

Хотя особых заслуг в данный момент у меня нет я ещё на пути к своей идеальной фигуре (очень тернист) был опыт когда я сидела на Дюкане и Протасове. И так по Дюкану : диета классная кг теряешь действительно быстро , но я (именно Я) столнулась с проблемой на этапе атаки-после 17.00 я не могла смотреть на белковую пищу даже если я ела много мяса или молочки или пила воду абсолютно не было чуства удовлетворения...и поэтому я оченьт хочу доситель хотя бы раз до конца этапа атаки.