Положительные отзывы

Хочу поделиться положительным отзывом о системе минус 60.

:happy8: Всем большой бонжур!!!! Хочу поделиться своими ощущениями от диеты Усама Хамдий (яицная на 4 недели) описывать конечно не буду единственное скажу , что доволно строгая. А теперь о плюсах с моей точки зрения:
1. Если соблюдаешь без поблажек реально кг улетают.
2.Чётко расписаные продукты и примерное время (есть определённые ограничения) очень дисциплинирует.

Хотя особых заслуг в данный момент у меня нет я ещё на пути к своей идеальной фигуре (очень тернист) был опыт когда я сидела на Дюкане и Протасове. И так по Дюкану : диета классная кг теряешь действительно быстро , но я (именно Я) столнулась с проблемой на этапе атаки-после 17.00 я не могла смотреть на белковую пищу даже если я ела много мяса или молочки или пила воду абсолютно не было чуства удовлетворения...и поэтому я оченьт хочу доситель хотя бы раз до конца этапа атаки.

:happy8: Сегодня я уже 3 день первой недели сижу на Протасове с маленькими( реально маленькими ) отклонениями в сторону :blush2: Для меня если честно это уже подвиг, но самое главное это мои ощущения ! ПРОСТО фантастика лёгкость, отсутствие чуства голода и любовь к себе отсюда и уверенность, что ты реално похудеешь, а не просто очередное ограничение в еде.

:dance2: Я бы хотела прежде всего обратить ваше внимание на дыхательную систему -Бодифлекс по Марине Корпан. Суть объяснять не буду-сама я на бодифлексе с 2005 года худела после первой беременности + ограничения в еде на протяжении 7 последующих лет только благодаря Бодифлексу я не расплылась окончательно.

:loveshower: ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ -ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. кОНЕЧНО ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО ПУТИ, НО Я НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ... Лично для мня эта диета (в сущности я бы назвала правильным питанием) находка года. БОЖЕ ! сколько я всего перепробовала .. но это лично для меня оптимально.

За неделю на гречке потеряла 5 кг. С 98,8 аж 93,5)))Но один грешный вечер с мужем в честь его 30ти летия не прошел мимо и на утро весы показали 95,5((( вот так бывает((( Потом естественно разгрузка, и 94,5- неделя обычного питания и весы замерли на отметке 95((( Ну что ж сама виновата(((( С сегоднешнего дня я опять на гречке, в планах продержаться 14 долгих дней))) По окончанию отпишусь что из этого выйдет))) Пожелайте мне удачи!

Как всегда начну с завтрашнего дня, уже вечер и сайт только сегодня обнаружила. Мне кажется, что на этой системе питания вес снижать достаточно просто. А может только кажется.. по крайней мере, после моих неудачных попыток стройнеть по системе Меримановой, не все так сложно по-моему.

Всем привет! Я просидела на диете "6 лепестков" почти 2 недели (на 2й неделе 2 последних дня не получилось). В итоге сбросила 4,3 кг !!!, особо не напрягаясь. Основную часть кг сбросила на первой неделе. В общем диета мне понравилась. Теперь перехожу на 90-дневную, хочу сбросить еще (хотя бы 10кг).

Ела одни овощи всего 1 день, но мне кажется, уже ощущаю нереальную лёгкость) молочку и раньше ела, и не мало, всегда старалась питаться правильно, знала о пользе овощей, но чаще отдавала предпочтение гречкам, рисам и т.д. Очень интересно посмотреть результат, но самочувствие отличное) Давно стоило сделать упор на клетчатку)