Диета очень понравилась. Во-первых, соблюдать ее несложно, говорю как человек, не имеющий силы воли, но успешно про державшийся все четыре недели. Почему? Потому что ты не отдаешься голодным после приема пищи, сама пища разнообразна (я вот жила от фруктов до фруктов х))
Диета Усама Хамдий. Соблюдала всё не нарушала не срывалась за 1 курс этой диеты похудела на 8 кг, правда как бросила за 4 месяца набрала +14 кг. Диета сама по себе не плохая особого чувства голода не было.
Новые комментарии