Положительные отзывы

для кого-то это действительно может быть идеальная диета.
одна плитка в день по калорийности нормально для похудения (за исключением тех, кто привык на 300 в день выживать), к тому же это моно.
и привыкаешь к маленьким порциям.
вкусно. конечно.)

мне, к сожалению, не подходит. шоколад слишком жирный и тяжелый для меня, потом тошнит и нехорошо.

Последний день первой недели. В первый день думала не выдержу. теперь иду на вторую!!!

Как же мне нравится эта система ))) Поначалу было несколько трудно определиться с тем что можно и что нельзя, но для этого есть таблицы правильных продуктов для обеда и ужина. Однако, как оказалось на практике в маленьком городе сложно найти все необходимые продукты, например, йогурт без добавок, бурый рис, или криспы(про такое у нас даже никто не слышал). И для меня было непривычно не есть после 6, тем более, что раньше я обычно ужинала в 10 часов(!), так как только в это время добиралась до дома с работы. Но спустя неделю все стало легко и понятно.

На диете неделю, и похудела на 2,8 кг легко и непринужденно.
Суть диеты: из первого блюда исключается гуща, из второго - гарнир, из третьего - сладкое. Чередовать день диеты, день разгрузки.
Разгрузочный день лучше проводить на кефире (1 литр) плюс литр воды.
Проводить сеансы самовнушения в вечернее время или если очень захочется есть.
Очень помогает просмотр видео материала на его сайте.

:happy:
супердиета уже на второй день был результат советовалась с лечащим врачом - дала добро!!!

День пятый. сегодня вешу еще на 400 гр меньше. Позавчера заболела. Схватила какую-то инфекцию. Из носа течет , чихаю. Слабость не пойму от чего: то ли от диеты, то ли от болезни. Есть не хочется. Одно обидно : не могу спортом заниматься. Тренажерному залу прийдется подождать.

Четвертый день.Весь уходит, а объемы - нет за три дня - минус 2,2, кг. Правда начались проблемы со стулом (простите). Вчера напилась чая для похудения, жду результатов))))))

Добрый день! Хочу поделиться со всеми своим открытием. Я часто по делам бываю в Словении, это моя любимая страна в Европе (кто был, тот поймет, остальным очень рекомендую посетить!) Там очень развита индустрия спа-услуг, много термальных курортов и т.п. И вот там я узнала о таком методе снижения веса - сдаешь свой анализ ДНК и тебе на его основе составляют персональную программу похудения. Я заказала себе такую, конечно же, с изрядной долей скептицизма отнеслась к этому...

Сегодня третий день на диете. За два дня - минус 1, 800кг. Самое интересное, что жрать хочется только в период с завтрака до обеда. После ужина (а он у меня между 17.00 и 18.00) есть не хочется, во сколько бы я не лягла спать, вчера например я заснула около 2.00. одно смущает. Диета - аж на 4 недели. Не знаю, хватит ли меня больше чем на неделю. Боюсь каких-то праздников или встреч с друзьями)))))

Сидела на диете перед отпуском. Просидела на неё всего 2 недели, но и за это время был заметный результат - живот вообще хорошо ушел, в теле появилась лёгкость. В общей сложности я сбросила 3,5 кг. Но,Ю думаю, если бы я довела её до конца (все 4 недели), то результат был бы лучше.
К сожалению, вес быстро вернулся и уже через месяц мои 3,5 кг сели на место.