Положительные отзывы

Очень действенная система. Только не надо придумывать отсебятины или стараться ускорить процесс. У меня второй заход. первый я все делала по своему, и в результате это перестало быть системой минус 60. а я перестала худеть...Все бросила и набрала вес аж 62,5 кг. Сейчас я снова на системе. купила книгу, прочитала, зарегистрировалась на форуме и все у меня получается!Результат минус 5 кг за 2 месяца. Трудного в системе нет ничего, потому что нет запретов, просто надо знать когда что есть.

Все хорошо и все правельно, в принципе удобное питание, ниччем себе не отказываешь, но в течении дня так хочется чего нибудь сладенького, и все таки срываешься, а может не у всех получалось в превые дни? Будем бороться дальше, на данный момент сорвалась сегодня 4 день... но почему то минус 2 кг не знаю от чего... наверно за три дня которые всетаки соблюдала, виню теперь себя заср-у за шоколад и остольные запрещеные продукты после 12-00

Раздельное питание - оптимальное решение для того, чтобы похудеть и держать свой вес в норме. Единственное НО - вес уходит не так быстро, как нам всегда хочется. Зато и не ползет вверх. За месяц можно похудеть на 4 и более кг. Все зависит от начального веса.

Подскажите пож-та кто делал салат "Пикантный", обязательно только сыр Рокфор или все же подойдет Дор блю?

С чего бы так начать.В очередной раз просмотрев странички всемирной паутины открыла для себя очень интересную и вкусную диету,которая основывается на бананах...Да,да,да!именно на них.Разновидностей такой диеты много(по-крайней мере я насчитала кажись 5 вариантов),поэтому каждый выбирает для себя то,что ему больше всего подходит.Я выбрала 4-х дневную диету.По своему принципу,чем-то похожа на разгрузочный день.Вам нужно каждый день съедать 3 банана и выпивать 3 стакана кефира или йогурта обезжиренного.+зелёный чай в неограниченном количестве.В добавок ко всему,занимаюсь зарядкой,кручу обруч

На диете Дюкана я просидела около года и настроена была продолжать, пока не начались некоторые тревожные звоночки. Но сначала о плюсах\.
-Главный+! быстро уходят объемы, таешь на глазах. И если даже вес может стоять на месте, то именно за счет объемов, сохдается хороший видимый результат.

Попробовала питаться я этим супом)))
Привлекло то что можно его есть в любом количестве))
Мне супчик понравился,главное добавить в него 2 кубика))
Сбросила 3 кг за 5 дней)))

2 неделя на диете Дюкана, все устраивает, она мне нравится, правда иногда так хочется чего то, но нельзя и ты терпишь, потому что понимаешь, что если сорвешься, тогда все напрасно.Я мясоед, мясо люблю, поэтому, наверное мне комфортно.Посмотрим что будет дальше

мне она очень понравилась. Правда выдержать ее тяжело. А так как я работаю, становилось плохо... Голова кружилась, слабость... Выдержала в итоге только 6 дней... Со мной попрощались 3.5 кг))((

Привет всем!
Наверное вы все уже хорошо наслышаные о том, что молочный жир не только не откладывается, но и помогает сжигать ваши собственные жировые отложения. Да, этот так. И диета, которую я недавно нашлаив интернете, ну просто очень понравилась моей "молочной душе" :)
За 15 дней такой диеты вы можете потерять около 5 кг! В чём секрет? Он прост и состоит из нескольких правил: