Положительные отзывы

Здравствуйте! Раньше я никогда не прибегала к диетам, не было больших проблем с весом, а когда вышла замуж и не работая 2 года (т.к. училась на вечернем в институте и не могла устроиться) то набрала примерно 20 кг, когда решила взвеситься, то ужаснулась от этой цифры 84кг при росте 171см. Задалась целью похудеть и через 3 дня (01.03.2008г.) , стала разгружаться на яблоках: в день употребляла 5 яблок (в основном терла его на терке, пила зелёный чай и воду. так я сидела 4 дня подряд и за эти дни сбросила 4кг.

Могу сказать ,что пока это самая не принудительная диета из тех,что я пробовала.Я на ней 5 день .

Гречневая диета сытная. Это для меня самый большой ее плюс. Ты не страдаешь от голода, а просто живешь своей жизнь. Гречка усваивается медленно организмом. Поэтому, поев ее, несколько часов ничего кушать не хочется. Я ее солила сперва, т.к. не могла есть без соли. А теперь ем несоленую. Когда отказываешься от соли, начинаешь ощущать естественный вкус продуктов. Рецепторы на языке очищаются. И воды меньше задерживается в организме.
Эта диета без стресса, особенно для тех, кто любит гречку.

Девочки здравствуйте, кот- нибудь сидел на яичной диете? Расскажите о своих результатах. Я в октябре 2011 сидела на ней 2 недели, потеря веса 13 кг. исх 93,3 конеч. 80кг., 18 января хочу продержаться 4 недели не знаю получится ли!!!до вернулось 3 кг за два месяца. Это радует.

Я только начала. Диет за мою жизнь было много, но сейчас считать у меня неплохо получается. Нет ограничений в выборе продукта, а это для меня немаловажно, ведь чем запретнее плод тем его сильнее хочется. И может настать тот день когда ты доберёшься до всего чего хотела и обожрёшься так, что можешь плюнуть на всю диету. Поэтому пока начну считать. За первых 4 дня--1100гр.

Я только начала. Диет за мою жизнь было много, но сейчас считать у меня неплохо получается. Нет ограничений в выборе продукта, а это для меня немаловажно, ведь чем запретнее плод тем его сильнее хочется. И может настать тот день когда ты доберёшься до всего чего хотела и обожрёшься так, что можешь плюнуть на всю диету. Поэтому пока начну считать. За первых 4 дня--1100гр.

вычитала ее в инете,начиталась положительных отзывов,решила попробовать.Закупилась продуктами,распечатала схему питания,повесила на холодильник.И....на-ча-ла.Ну,что сказать,пошло все не плохо.Сытая,не хлопотная в приготовлении,я на ней теряла по 800г.

Похудела на диете Протасова +занятия спортом на 25кг за год с небольшим Диета отличная легко переносится не испытываешь чувство голода а главное чистишь организм от шлаков и токсинов и в отличии от монодиет получаешь все необходимые питательные вещества и витамины. Советую всем у кого нет проблем с пищеварительной системой ее попробовать. Год назад я весила 100кг пробовала худеть раньше но эта диета перевернула всё в моей жизни она научила меня правильно питаться и не переедать

Удивительно, но сам факт того, что ты не сидишь на диете, а придерживаешься определенной системы питания, не нагнетает аппетит, а напротив - его усмиряет. Вроде и не отказываешься от любимых продуктов, сладкого и жареного, но ешь это только до 12. Отвес за один день - 800 гр. Для меня заманчивым в этой системе было то, что она разрешена кормящим мамам, коей я и являюсь на данный момент. Ущемлять ребенка нельзя, но и похудеть тоже очень хочется. Мой вес до- 65.5. За один день - 63.6. Моя цель: 56 кг. до 15 мая, первого дня рождения моей дочери.

Диета сытная! Можно кушать определённые продукты когда захочешь! Вес теряется хорошо.Плюс очень много рецептов на каждый этап диеты.Минус-очень много денег уходит на продукты,и нужно долго искать определённые продукты.