При точном соблюдении, эта диета может помочь вам снизить вес на 4-8 кг за 10 дней. Важно! Нельзя заменять продукты, менять приёмы пищи местами (завтрак с ужином, обед с завтраком и т. д.), т. е. то, что положено на завтрак, должно быть обязательно съедено именно на завтрак! Не рекомендуется применять витамины и БАДы во время диеты - она построена на изменении обмена веществ, а принятие витаминов может этому помешать!
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии