- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Английская диета
Главные вкладки
ср., 22.02.2012 - 19:41 — iulia_m
Сидела я на английской диете. Мне понравилось. Самыми тяжелыми для меня были овощные дни, очень уж мяса в эти дни хочется. Белковых дней ждала с нетерпением. Итог диеты 8 килограмм минус. Еще заметила, что вес скидывается очень мало в овощные дни. В общем осталась довольна. Планирую еще посидеть. Стоит отметить, что обещанных 15 кг минусом не было.
Диета:
Отзыв:
Моя диета: диета Дюкана
Оцените эту запись:
Голосов пока нет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
попробуйте в овощные дни
попробуйте в овощные дни кушать побольше капусты и сельдерея
Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!
от капусты потом не бурлит в
от капусты потом не бурлит в животе?
Мне страшновато на капусте сидеть и сельдерее, так как удален желчный пузырь, может так получиться, что с фаянсового друга просто не встану и весь день на нем просижу.
Моя диета: диета Дюкана
1.Сколько дней сидели 2. Если
1.Сколько дней сидели
2. Если я правильно поняла на этой диете первые два дня на молоке?
3.Меня больше пугают белковые дни, я по большому счету не мясоед. А по поводу овощных советую брокколи(можно заморож) для желудка легче и насыщает нормально, а вот яблоки это жесть.
Сидела как положено 21 день.
Сидела как положено 21 день. Перые два дня были не тяжелые ( молоко 1 литр, стакан томатного сока и кусок хлеба), так как начала худеть сразу после праздника и уже ничего есть не хотелось. В овощные дни уже все перепробовала, даже иногда просто уже не ужинала, так как овощи надоели ( не соленые, не перченые). Яблоки , как ни странно, хорошо переносила, НО на завтрак ела не 2 одинаковых фрукта, а разные ( яблоко и апельсин), так хоть не надоедает.
Моя мама то же на этой диете сейчас худела, скинула больше 7 кг, очень довольна. Особенно приятно, когда на работе это заметили и делают комплементы.
На сегодняшнее утро у меня скинуто 9 кг, на этой неделе я отдыхаю от диеты, просто стараюсь после 7 не есть, без сладкого, хлеб 1-2 кусочка в день. А еще зумба-фитнес!
Моя диета: диета Дюкана
Ну молодец мои поздравления.
Ну молодец мои поздравления. Естьтакая система "пулеметная очередь". Это диета потом отдых неделю-две, а когда будет +1кг снова на диете. Ты просто молодчина.
скажите, а вы в овощные и
скажите, а вы в овощные и белковые дни без соли были ? я сегодня первый день на диете, из-за черного хлеба есть совсем не хотелось
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Все было без соли и сахара.
Все было без соли и сахара. Только мед. Иногда очень хотелось солененького, так огурец соленый съедала
Моя диета: диета Дюкана
Сегодня купила капустку
Сегодня купила капустку брокколи, завтра попробую на обед
Моя диета: диета Дюкана
Броколли- это жесть! Сегодня
Броколли- это жесть! Сегодня взяла ее на работу, в итоге съела меньше половины ( примерно 100 гр) и только верхушку, остальное выкинула
Моя диета: диета Дюкана
У всех вкусы разные. А я
У всех вкусы разные. А я бываю в раздумьях пол.пачки съесть или всю забабахать.